Identtisten kaksosten treenin ja hyvinvointiin painottuva lifestyleblogi, jossa treenataan kovaa, reissataan mahdollisimman paljon ja nautitaan elämästä.
Kategoriat: hyvinvointi, treeni, lifestyle
Suosituimmat: 26
Kuumimmat: 260
Uusimmat: 637

J: Valehtelisin, jos sanoisin ettei yksi opettajan työn parhaita puolia olisi loma. Toki työstä täytyy muutenkin tykätä, harva sitä jaksaisi vain lomien vuoksi tehdä. Lomat ovat kuitenkin iso plussa. Mulla on ollut nyt tämä viikko syyslomaa ja alkuviikko meni Sveitsissä, loppuviikon olen ollut ihan vaan kotona ja tänään kävin Helsingissä I love me -messuilla. Jos lomalla on parasta matkustaminen, on kotona oleminen ihan hyvä vaihtoehto myös. Mä olen oppinut nauttimaan siitä, että voi vaan olla...

J: Nyt ollaan kotiuduttu Sveitsistä ja täytyy kyllä myöntää, että reissu meni vielä paremmin mitä osasin toivoa. Sveitsi ei ole varmaan perinteisin kohde kaupunkilomalle. Monet (minäkin vielä pari kuukautta sitten) ajattelevat varmasti, että siellä on kallista, eikä ole muuta tekemistä kuin laskettelu tai patikointi! Väärin! Toki Zurich oli melko kallis kaupunki, mutta moni asia oli siellä oli niin hyvin, että siitä voikin vähän maksaa. Keräsin vähän syitä, miksi meidän mielestä kannattaa...

J: Välillä opettajana joudun huomauttelemaan oppilaille huonosta käytöksestä. Välillä jopa vähän turhauttaa, jos joudun päivästä toiseen toistelemaan samoja asioita. Se on kuitenkin ihan normaalia - oppilaat ovat kuitenkin vasta lapsia. Ja siinä iässä, jossa kaikkea pitää kokeilla. On kuitenkin asioita, joita jokaisen tulisi oppia elämänsä aikana - mieluiten mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Sellaisia ihan perusjuttuja, jotka ei tänä päivänä ole todellakaan kaikilla hallussa. Väitän, että...

J: Ollaan nyt syksyllä pyritty lisäämään pitkien lenkkien pituutta ja hidastettua vauhtia, joten monet lenkit ovat venyneet reippaasti yli kahteen tuntiin. Voisi luulla, että puheenaiheet loppuvat kesken jos juokset toisen kanssa joskus melkein kolme tuntiakin, mutta ehei.. Mulla ja Riikalla ei tätä ongelmaa ole. Yleensä jutut vähenevät kyllä loppua kohden, koska ei vaan jaksa jutella, mutta puheenaiheet eivät ole varmaan koskaan loppuneet. Esimerkiksi näistä ollaan puhuttu viime aikoina...

R: Mä etsin tänään aamulla tunnin (!!) työavaimiani. Onneksi kurkkasin laukkuun ennen lähtöä, etten huomannut avainten puuttumista vasta työpaikan pihalla. Eilen en ollut töissä toimistolla, vaan toisessa toimipisteessä, joten tiesin etteivät avaimet odota toimistolla. Viestittelin muutaman työkaverin kanssa, eikä avaimia löytynyt sieltä, missä eilen olin. Ne eivät myöskään olleet autossa, repussa, takin taskussa - niitä ei tuntunut löytyvän mistään. Sen jälkeen kun olin lähes tunnin etsinyt...

R: Saatiin paljon kysymyksiä Lofoottien reissun käytännön asioista - paljonko reissu tuli maksamaan, missä yövyimme, mistä saimme asuntoauton lainaan ja millaista siellä oli ajaa. Tässä nyt koottuna muutamia faktoja reissusta, ehkäpä joku suunittelee jo ensi kesän matkaa? Auto ja ajaminen Me saatiin asuntoauto lainaan ystävän vanhemmilta. Kukaan meistä ei ollut aiemmin ajanut asuntoautoa tai muutenkaan pahemmin asuntoautoilua harrastanut, joten autoon liittyvät asiat oli meille ihan...

J: Oikein järkytyin, kun avasin hetki sitten bloggerin ja huomasin, että olen viimeksi postannut reilusti yli kaksi viikkoa sitten. Mitä? Mun mielestä postasin viime viikolla - ihan varmasti. Mitään en kuitenkaan ole julkaissut, vaikka jotain olen luonnoksiin kirjoitellutkin. Syksy on taas hieman yllättänyt, aika on mennyt nopeasti ja paljon kaikkea on tapahtunut. Enimmäkseen sellaista ihan peruskivaa arkea. Töitä, treeniä ja korista kaikissa muodoissa. Välillä on monta päivää, etten edes...

R: Mä laskeskelin, että ollaan Jennan kanssa kirjoitettu tätä blogia pian 9 vuotta. Se on melkein kolmasosa mun tähän astisesta elämästä! Ihan hullua. Tässä blogiuran aikana on ollut ylämäkiä ja alamäkiä, joskus tuntuu että olisi parempi lopettaa koko homma, kun tuntuu ettei aika riitä millään bloggaamiseen. Tämä on kuitenkin niin rakas harrastus, että oikeasti en koskaan ole ihan tosissani harkinnut lopettamista. Varmaan sekin päivä vielä tulee, mutta ei vielä. Nykyään monet taitavat aloittaa...

R: Melko tarkalleen vuosi sitten tapahtui jotain, joka lopulta muutti mun ajattelutapaa treenaamiseen liittyen pysyvästi. Silloin vuosi sitten, kauden ensimmäisessä pelissä, muutamia sekunteja ennen loppua loukkasin mun jalan. Ajattelin ensin, että nilkka vaan vähän pyörähti, mutta seuraavana aamuna jalka oli niin turvonnut ja mustelmilla, että menin lääkäriin. Jouduin ensimmäistä kertaa elämässäni röntgeniin ja ensimmäistä kertaa elämässäni kuulin, että luita oli murtunut. Sain kipsin neljäksi...

R: Tällä hetkellä.. ..odotan -Zurichin reissua (enää kaksi viikkoa!) -joulua (kyllä, jo nyt) -koriskauden alkua, aina yhtä jännää pelata ensimmäinen peli uuden joukkueen kanssa ..harmittaa -se, etten aikataulusyistä saanut aloitettua sosiaalityön opiskelua (tämä harmittaa oikeasti todella paljon) -että jätin ostamatta viime viikolla myynnissä olleet 98 euron lennot Lontooseen -vesimelonin satokausi alkaa olla lopuillaan ja en enää voi joka ilta syödä vesimelonia (:D) ..ilostuttaa -näen...

R: Jenna kirjoitteli jokin aika sitten rutiineista ja kesän jälkeen rutiinit ovat palaneet mun arkeen myös. Kesällä meno oli jotenkin kaikin puolin rennompaa, vaikkei mulla lomaa oikein ollutkaan. Kesällä treenailin, söin, tulin ja menin enemmän fiiliksen mukaan. Tuli ulkoiltua, pelattua frisbeegolfia ja suppailtua. Toki tuli myös juostua, esimerkiksi elokuussa juoksin enemmän kuukauden aikana, kun vuosiin. Viimeksi olin juossut yhtä paljon toukokuussa 2014.. Nyt olen kuitenkin treenienkin...

R: Olen koko viikon seuraillut sääennustetta, jos nyt viikonloppuna pääsisi vielä suppailemaan. Aurinkoista luvattiin, mutta myös tuulta.. Pakattiin tänään aamupäivästä heti suppilaudat mukaan ja lähdettiin Jennan kanssa kohti Teijoa. Meillä oli töissä torstaina liikuntailtapäivä ja oltiin Hamarijärvellä, joka vaikutti ihan täydelliseltä suppailuun. Jouduttiin kuitenkin tänään perille päästyämme toteamaan, että tuuli oli liian kova suppailuun. Tai kesällä se olisi vielä ollut ihan ok, mutta...

J: Jaoin jokin aika sitten Instastoryssa kuvan mun maailman parhaasta sienipastasta ja menin lupaamaan jollekin sen reseptin, joten tässä tulee! Tämän paras puoli on se, ettei sen tekemiseen mene kuin reilu vartti. Siis jos vaan ensin käy poimimassa sienet metsästä.. Tarvitset: Noin pari litraa sieniä (mä käytän aina joko kanttarelleja tai suppilovahveroita, vähän sen mukaan mitä löytyy)Neljän ihmisen annos täysjyväpastaaIso sipuliPaprika2dl sipulikaurakermaaApetit chilijuustoa...

R: Kesä tuli ja kesä meni. Nopeasti se meni, muutoksiin totutellessa. Mitä tästä kesästä sitten jäi mieleen? Ainakin nämä ihanat hetket... ..kun Lontoossa etsittiin Jennan kanssa Chinatownissa nälkäisinä (ja kärttyisinä) ruokapaikkaa, mutta sitten kuultiin kun ihan huikea katumuusikko soitti tätä ihanaa biisiä. Pysähdyttiin kuuntelemaan ja lopulta käytiin lähimmässä kaupassa rikkomassa rahaa, että saatiin annettua pari kolikkoa. Se tyyppi oli ihan mieletön! ..kun ensimmäistä kertaa katselin...

J: Nyt kun arki on taas täällä ja kesä vain lämmin muisto, rutiinit ovat palanneet elämääni. Ei enää jäätelöä lounaaksi, kahden tunnin päiväunia tai viiniä arki-iltoisin! Nyt pitää vielä kuukausi sinnitellä seuraavaan lomaan. Mulle on tässä alkusyksyn aikana - tai oikeastaan jo kolmen työvuoden aikana - muodostunut tietyt rutiinit, joita toistan päivästä toiseen. Niiden avulla jaksaa paljon paremmin ja välillä tuntuu kuin arki rullaisi ihan itsestään. Ajattelin nyt jakaa muutaman mun rutiinin,...