Kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin painottuva blogi! Kun tavoitteen on fyysinen sekä psyykkinen itsensä kehittäminen. "Yksi askel parempaan suuntaan."
Kategoriat: hyvnvointi, terveys, liikunta
Suosituimmat: 0
Kuumimmat: 34
Uusimmat: 498

Onko sinulla kynnys esiintyä muiden edessä, mutta ehkä haluaisit. Pelkäätkö julkista puhumista? Vai haluatko nostaa puheesi seuraavalle tasolle? Oli syy mikä tahansa, puheen pitäminen ja esiintyminen ovat taitoja, jotka jokaisen tulisi hallita. Vakuuttava ja vaikuttava puhe on olennainen osa ammatillista ja henkilökohtaista elämää. Julkinen puhuminen edellyttää itsevarmuutta, sujuvuutta ja kykyä luoda yhteys yleisöön. Tässä artikkelissa... Artikkeli Julkinen puhuminen: Arvokas taito uralla ja...

Miten saan ystäviä menestystä ja vaikutusvaltaa on yksi maailman myydyimmistä self-help kirjoista, sitä on myyty yli 30 000 000 kappaletta. Kirja on kirjoitettu vuonna 1936 ja julkaisun jälkeen kirjasta on tehty kymmeniä uusia painoksia. Dale Carnegie (1888-1955) oli yhdysvaltalainen kirjailija ja ihmissuhdetaitojen kouluttaja. Tiivistelmä kirjasta | *Sisältää mainoslinkkejä.*Miten saada ystäviä, menestystä ja vaikutusvaltaa – Dale... Artikkeli Miten saan ystäviä, menestystä ja vaikutusvaltaa...

Uuden vuoden lähestyessä monet meistä tekevät lupauksia, jotka toivomme pitävämme koko tulevan vuoden ajan. Uudenvuodenlupaus on lupaus itsellesi parantaa elämääsi jollain tavalla, kuten laihduttaa, lopettaa tupakointi tai oppia uusi taito. Se on mahdollisuus aloittaa alusta ja tehdä myönteisiä muutoksia elämässä. Uuden vuoden lupaukset ovat loistava tapa valmistautua menestymään tulevana vuonna. Ne antavat mahdollisuuden pohtia kulunutta... Artikkeli Uudenvuodenlupaukset: Miten teet lupauksen...

Sauna on perinteinen rentoutumis- ja kylpytapa, jota on käytetty vuosisatojen ajan monissa osissa maailmaa. Saunomisen toimintamalli ei historian aikana ole juurikaan muuttunut, sauna edelleenkin lämmitetään yleisesti kiukaalla, uunilla, joka sisältää kiviä. Sauna on ns. kuivalämpöhuone, jota lämmitetään yleensä sähkö- tai puulämmitteisillä kiukailla, joiden lämpötila on tyypillisesti 80-100 celsiusastetta (176-212 Fahrenheit). Kiukaan päälle heitetään vettä ja... Artikkeli Sauna ja...

”Turha stressata tekemättömistä asioista liikaa, tee se minkä koet tärkeäksi.” – Noora Fagerström Noora Fagerström (@noorafagerstrom), on sarjayrittäjä ja enkelisijoittaja. Hän on monessa yrityksessä mukana joko perustajan tai sijoittajan roolissa. Tunnetuksi hän on tullut Jungle Juice Barin perustajana, jossa hän myös oli toimitusjohtajana lähes 10 vuotta. Noora valittiin Vuoden Kasvuyritysjohtajaksi vuonna 2019, jolloin Jungle Juice... Artikkeli Noora Fagerström | Miljoonabisnes yhdistettynä...