Muotia, kauneutta, hyvinvointia, vinkkejä ja liikuntaa sisältävä blogi jota kirjoittaa 20-vuotias elämäniloa täynnä oleva mikkeliläinen!
Kategoriat: muoti, liikunta, kauneus
Suosituimmat: 487
Kuumimmat: 94
Uusimmat: 470

Kunnon asukuvia taas, jes! Valkoiset shortsit on uudet lempparit, jotka ensimmäisenä iltana onnistuin tietenkin sotkemaan punaviinillä… Myön BörnjBorgin läpsykkäät on noussut mun top kolmeen kenkälistalla, pakko kuitenkin myöntää että muoviset kengät kuumalla ilmalla eivät oo mitkään mielyttävimmän tuntuiset käyttää, mutta onneksi siihenkin löytyi ratkaisu! Ja nyt itse kuvat: Shirt&shorts : GinatricotBag: MangoShoes: BörnjborgEarrings:...

Onnea mulle juuri än yy tee NYT on… 1. Oon saanut monta pientä asiaa tehtyä mitkä oli kolkuttanut takaraivossa jo pidemmän aikaa, esim anniskelupassin hankkiminen tai ihan vain mekon tilaus tulevan lauantain juhliin. Asiat mihin on jo pidemmän aikaa vastannut vain "joojoo mä teen sen huomenna", alkoi kasaantumaan ja olo on ihmeellisen kevyt nytten kun sai kaiken tehtyä. 2. Kesävaatteet! Vaikka tuolla ulkona saattoikin sataa rakeita pari päivää sitten, on kesävaatteet kuitenkin jo pystynyt...

Cioo! Käytiin kaverin kaa vähän aikaa sitten mikkelin pienessä "laskettelukeskuksessa", hyvä ulkotreeni mielessä. Saatiin kavuttua koko mäki huipulle asti ja oltiin molemmat hapoilla jo siinä vaiheessa.. Tarkotus oli ottaa nopsaa pari hassua kuvaa huipulta auringonlaskussa ja alottaa hyvä treeni mutta se "pari hassua" muuttuikin pian parin tunnin kuvailu ja sekoilu sessioksi. Tosi kivoja kuvia saatiin otettua, mutta kaikki energia menikin sitten siihen joten ei siitä itse treenistä tullutkaan...

"Motivaation perustana ovat motiivit. Motiiveilla tarkoitetaan tarpeita, haluja, viettejä tai palkkioita ja rangaistuksia. Motiivit ovat päämääräsuuntautuneita ja ne voivat olla tiedostettuja tai tiedostamattomia." Näin netissä kuvailtiin sana motivaatio. Mulla motivaatio saattaa olla välillä hukassa pahastikkin ja silloin ei tee mieli mennä salille puhkimaan vaan se kaupan karkkihylly vetää puoleensa enemmän. Nyt mulla on pidemmän aikaa ollut kuitenkin motis ihan huipussaan! Hullun hyvä...

Päätettiin poikkiksen kanssa lähtee viettää treffi-iltaa keskiviikkona. Käytiin katsomassa uutuus Fast&Furious 8 leffassa, ja ei voi muutakun suositella! Jos yhtään on tykännyt aikaisemmista f&f leffoista niin tääkin nappaa takuulla. Ite oon ihan älytön toimintaleffojen fani, parhaimpia leffasarjoja on ehdottomasti juurinkin kaikki Fast&Furious ja Transformersit, ah rakkautta! Löytyykö muitakin hulluja toimintafaneja? Päälle eksyi jotain tosi simppeliä mutta tyylikästä. Tästä asusta on...

Mun puhelimeen on kerääntynyt taas kuvia sen verran että aika jakaa tännekkin parhaita paloja! Lisää pieniä ottoja mun päivistä voi nähdä snäpissä@annikainkaa ja instagramissa @annikasuv! Mun siskon ja avopuolison koiranpentu on jotain niin ihanaa! Oma koirakuume vaa nousee nousemistaan… // #foodporn. Bataattiranuja ja kanahampparia, nam! // Hyvä jalkatreeni takana! Oon suunnitellut paljon mun tulee postausta liittyen mun omaan tapaan treenata jalkoja, toivottavasti saisin sen mahd. nopeasti...

Pitkästä aikaa taas asukuvia! Ja vihdoin kunnollisia sellaisia. Kevät kolkuttelee jo kovaa oven takana vaikka minuutti sitten ulkona leijaili pieniä lumihiutaleita vielä, mutta ilmat lämpenee huomattavasti! Siispä kaivelin esille vähän kevyempää ulkovaatetusta toppatakkien tilalle. Silmille pomppas mun vanha farkkutakki, mitä en ole varmaan yli vuoteen käyttänyt, mutta silti jostain syystä en oo poiskaan heittänyt. Innostuin vetäsemään sen päälle ja rakastuin tähän uudestaan! Hakusessa ois...

Eilen käyttäessäni koiraa iltalenkillä, taivaalta pyrytti täysillä lunta.. jepjep tällänen kevät sitten tälläkertaa. Kuitenkin ylläriks aamulla herätessäni huomasin että siellä paistaakin aurinko kirkkaalta taivaalta! Päätin ottaa hetkestä kaikki irti, pistin kahvit tulille ja tein aamupalan valmiiksi. Nappasin stereon ja menin partsille fiilistelemään ihanaa aamua. Täydellinen päivän aloitus. Tälläsistä hetkistä pitää ostata nauttia täysillä. Se pienikin auringonpaiste saattaa tehdä...

Joskus ruuanlaitossa tulee vaan täysi balckoutti kun alkaa pohtimaan mitähän sitä tänään syötäisiin. Sillointällöin vain unohtaa se helpoimmat & herkuimmat ruuat unholaan ja sitten vain kolahtaa miksi en aikaisemmin muistanut tätä! Tällä kertaa kyseessä on suosittu herkku taco-salaatti! Rakastan kaikkia vähän ruokaisempia salaatteja, jotka täyttävät mahan mukavasti mutta jättäen kevyen olon ruokailun jälkeen. Taco-salaatti on super hyvää kun myös kukkarolle armoa antava. Useimmat ainekset...

Ainainen salitreeni sisällä saattaa joskus tylsistyttää ja päivän pistäisi parhaiten käyntiin pikku reippailu ulkona ihanassa auringossa mutta mitä tehdä jos perus lenkkeily ei vain nappaa? Mä itse vihaanlenkkeilyä/juoksemista. Kävelyt vielä menee, mutta kävelen normaalistikkin aina joka paikkaan ni se ei oo mulle enää yhtään sen erikoisempaa kuntoilua. Joten parin viime kesän aikana mulle on muotoutunut lemppariksi porrastreenaus! Tää on supertapa saada treeniin mukaan tosi hyvä aerobinen...

Ihanaa sunnuntaita kaikille! Eilen aamulla salille kävellessäni huomasin elämän pieniä iloja ympärillä, kevään merkkejä! Asfaltti oli alkanu sulamaan kuivaksi, aurinko lämmitti ja pakotti avaamaan takin sekä uudet aurinkolasit sai ottaa vihdoin käyttöön! Päästiin myös avaamaan jo meidän grillikausikin takapihalle ja nautiskelemaan vähän grilliherkkuja. Poikkiksen kanssa eksyttiin jäälle kuvailemaan, olin unohtanut mun fisheye objektiivin olemassaolon melkein kokonaan, kunnes kaivoin sen kaapin...

Mä oon aina ollut aikamoinen sisutusintoilija ja oon aina vaihtelemassa huonekalujen järjestystä yhä uudelleen kun haluun luoda uutta ilmettä kotiin. Ollaan jo vuosi poikkiksen kanssa asuttu nykyisessä kämpässämme ja tän sisustuksen kanssa oon ollut yllättävän laiska. Saatiin pari viikkoa sitten ostettua ekat verhotkin vasta nyt tänne! Mutta nyt oon saanu hankittua kasaan vikatkin sisutusjutut ja tarvittavat asiat. Ainoa mikä puuttuu edelleen on sohva, joudun sietämään meijän nykyistä sinistä...

Kiitos kaikille jotka pistitte mulle blogin puolella ja snäpissä kysymyksiä ja asiaa "mun elämäntapa" postaukseen liittyen! Tän postauksen tekeminen venyikin vähän pidemmälle koska pääsin aloittamaan työt mun uudessa työpaikassa niin se vei miulta täysin kaiken energian. Nyt löysin loistavan raon mun päivästä päästä vihdoin koneen ääreen kirjoittelemaan tätä :) Ruokavalio/ravinteet Kysymyksiä tuli liittyen mun ruokavalioon ja lisäravinteisiin. Mun ruokavalio on aikas simppeli, yritän suuri...

Moiksun! Miulta on toooosi pitkään toivottu enemmän treeni, urheilu ja elämäntapaan liittyviä postauksia, joten päätin vihdoin aloittaa niiden tekemisen säännöllisesti! Tosissaa, viimeisen parin vuoden sisällä oon saanut yhä enemmän ja enemmän irti urheilusta, ihmisen anatomiasta ja ravitsemuksesta. Joten nyt teidän vuoro kysellä miulta mitä mieleen tuleekaan tästä aiheesta! Kirjoittelen sitten syventävän postauksen aiheesta kysymysten ympärille :) Ja jatkossa sitten luvassa kaikenlaista kivaa,...

...Nimittäin kerrospukeutuminen! Mä vihaantoppatakkeja koska ne näyttää mun päällä tasapaksuilta ja kätkee kivan asun kokonaan alleen, joten turvaudun aina hädäntullen kerrospukeutumiseen. Kerrospukeutumisen valttikortti on yleensä samansävyiset vaatteet. Mulla mitä useammin päältä löytyy siis mustaa ja harmaata. Myös erillaisia tekstiilejä kannattaa valita asuun, jotta pirteys säilyy! Paksu huivi ja pipo toimi myös loistavana huonon hiuspäivän pelastajana ja meikkittömän naaman piilottajana....