Kirjoitan blogia, jossa käsittelen ihmisen mielen maisemaa, silloin kun tunnelukot l. skeemat ovat ottaneet aktiivisen vallan mielessä. Kerron tunnelukkojen syntymekanismista ja siitä, miten ne vaikuttavat haitallisesti ja kärsimystä tuottaen aikuisen ihmisen elämässä.
Kategoriat: tunnelukot, skeemat, tunnelukko
Suosituimmat: 218
Kuumimmat: 69
Uusimmat: 643

Saan jokaisen kirjeeni jälkeen teiltä lukijoiltani jotain kommenttia, palautetta tai kysymyksiä ja lämmin kiitos niistä. On aina itselle tärkeää ja herättävää huomata, että me voimme tulkita eri tavalla lukemamme kuin, mitä alunperin on ollut kirjoittajan ajatus. Irtipäästämisen teemaan sainkin kysymyksiä, miten voi päästää irti jostain, jos ei ole tietoa mitä tilalle tulee kuten esimerkiksi työpaikasta. Lue lisää The post Irtipäästäminen appeared first on...

Kun parisuhteessa pelkäät jatkuvasti hylätyksi tulemista niin mitä tuo pelko oikestaan on ja kuka on se, joka pelkää. Kun lapsena jouduit kokemaan hylkäämistä joko konkreettisesti tai tunnetasolla, olit kauhun vallassa. Lapsi on kokee kauhua siitä, miten selviää tilanteesta. Tunnetason hylkääminen tarkoittaa, että lapsi jää yksin hankalien, pelottavien, epämiellyttävien, hämmentävien jne. tunteiden ja kokemusten kanssa. Lapsi Lue lisää The post Kuka on se, joka pelkää appeared first on...

Valmiskakkujen käyttäminen juhlissa on epäilyttävää. Valmiskakuissa on usein kreemiä, ei aitoa kermaa. Jos käytät valmiskakkuja, mitä se kertoo sinusta, oletko itsekin jotenkin epäilyttävä, et aito? Terttu-Kaarina oli erehtynyt ostamaan valmiskakut 60-vuotis juhliinsa ja siitäkös riitti pohdittavaa kylän rouvilla. Piispasen Maikki arveli, että nyt on Terttu-Kaarina voittanut lotossa kun ei ole itse edes enää viitsinyt leipoa Lue lisää The post Valmiiden kakkujen käyttäminen juhlissa on...

Tullaksesi onnelliseksi on sinun lakattava olemasta onneton. En muista mistä olen tuon lauseen lukenut mutta pakko on tunnustaa, että se ei ole omani. Kuinka pitkälle tyytyväisyys, onnellisuus elämässä on valintakysymys. Voisiko se olla valinta. Kuinka kauan täytyy kärsiä, että päättää valita toisin. Toinen näkee jopa loukkaavana väitteen, että onnellisuus olisi valinta. Toinen herää jonain aamuna Lue lisää The post Herääminen on epämukavaa. appeared first on...

Kuka on vastuussa tunnelukon synnystä? Ihmisen luonteeseen kuuluu se, että haluamme löytää ymmärrettävän syyn asioille. Haluamme löytää selityksen myös omalle pahalle olollemme. Olemme usein taipuvaisia etsimään syyllistä erilaisiin elämän ongelmiin ja tapahtumiin. Tämä on ymmärrettävää ja inhimillistä. Ihmisen mieli on kykeneväinen muistamaan, ajattelemaan, kuvittelemaan, suunnittelemaan, uskomaan, epäilemään, muodostamaan uskomuksia jne. Tämän vuoksi meidän on Lue lisää The post Syytetäänkö...

Lähes aina sadut kertovat traumasta selviytyjistä Tarinan alussa voi olla auvoista ja näennäisesti onnellista tai sitten jo lähtökohtaisesti päähenkilö elää traagisissa tai vaikeissa olosuhteissa, esim Tuhkimo tai Harry Potter.Vanhemmat ovat yleensä menetetty tavalla taikka toisella tai päähenkilö joutuu eroon vanhemmistaan.Jokin kaamea tapahtuma kohtaa lasta sadussa, josta seuraa elämän ja kehittymisen pysähtyminen tarinan päähenkilön, lapsen elämässä Lue lisää The post Lopulta tulee prinssi...

Saduissa saattaa olla hyvinkin ahdistavia ja pelottavia elementtejä ja tarinan on usein tarkoitus opettaa jotain Saduissa lapselle jää kuitenkin useimmiten mieleen se, että kaikesta voi selvitä ja hyvä voittaa. Tämä on tärkeä kantava käsitys elämästä, että uskaltaa elää. Sadut kuvastava vertauskuvallisesti traumasta selvitymistä, vaikka hetkellesti mieli joutuisi sulkemaan itsensä pitkään uneen tai linnan torniin selvitäkseen. Lue lisää The post Vankina mielen linnatornissa appeared first on...

Tunnevajeen lukon seurauksena tunnet, että olet tullut rakkaudessa huijatuksi ja olosi on tyhjä ja tarpeeton .Tunnevajeen tunnelukko saa sinut näennäisesti pärjäämään yksin ja itsenäisesti. Et edes odota kenenkään hoivaavan, suojaavan tai ymmärtävän sinua. Kuitenkin samalla jollakin tavalla janoat ja kaipaat juuri sitä, että tulisit huomioiduksi, nähdyksi ja kuulluksi. Nämä ristiriitaiset odotukset Lue lisää The post Rakkaudessa huijattu ja tyhjä olo appeared first on...

”Minulla on ollut paljon huolia elämässäni, joista suurin osa ei koskaan toteutunut.” -Mark Twain- Jatkuva huolehtiminen on useimmiten sen peittämistä ja estämistä mitä elämältä toivoo. Niin oudolta kuin se tuntuukin, huoliajattelulla pyrit ikäänkuin turvaamaan sen, että et saa sitä mitä haluat. Koska jos näin kävisi, että olisit iloinen ja tyytyväinen, silloin myös pettymyksen todennäköisyys kasvaa. Lue lisää The post Että ei nyt vaan sattuis mitään… appeared first on...

Psykologiset ongelmat, mielen kärsimykset, kipeää tekevä paha olo, niitä ylläpitävät menneiden tapahtumien muistot ja pelot ja kokemukset. Ero näiden kokemusten vaikutuksien ja mielen pahaa oloa ylläpitäviin vaikutuksiin tulee esiin esimerkiksi metaforan kautta. Miten kohdata sotatantereella tilanne, jossa taistelu on epäonnistumassa? Taistelija ajattelee, että hänen on voitettava sota muuten ei ole elämisen arvoista elämää. Niinpä hän Lue lisää The post Lasketko aseesi vai jatkatko mielesi...