Kaikkea multisporttiin! Kestävyyskuntoilusta ja harjoittelusta kiinnostuneille vinkkejä treeneihin, varusteisiin, kisoihin ja palautumiseen liittyen. Seikkailukilpailuraportteja meiltä ja maailmalta.
Kategoriat: urheilu, liikunta, treeni
Suosituimmat: 183
Kuumimmat: 557
Uusimmat: 85

harjoitusohjelma The post Kolme yleisintä harjoitusta harjoitusohjelmastani – näitä sinäkin voit kokeilla appeared first on...

Ylläs on kotitunturini ja sieltä onkin kaikista helpoin jakaa reittivinkkejä. Tässä postauksessa jaan kolme parasta The post Näitä et voi missata – Ylläksen pitkän lenkin hiihtoladut appeared first on...

Juoksu ei ole varsinaisesti huimaa varusteurheilua (vaikka sitäkin siitä saa toki). Aika yksinkertaisilla varusteilla pystyy The post Nämä varusteet todella toimivat talvijuoksussa! appeared first on...

Vapaalasku Ylläksellä on monen to do -listalla. Upeat tunturit, kansallispuiston rauha ja tietysti puuterin laskeminen The post Bike to Ski – vapaalaskuretki Ylläksellä appeared first on...

Joskus tuntuu, että talvi rajoittaa lenkkeilyä ja harjoittelua. Olen itsekin tuskaillut tusein, miten lenkkeillä talvella. The post 10 treeni-ideaa kestävyyskuntoilijalle talvella appeared first on...