Elämä on Hetkissä. Hetket ovat arvokkaita. Jokainen Hetki on oppitunti itsestämme ja tavastaamme ajatella. Ajatukset tuovat tunteita ja tunteet ohjaavat toiminnassa, joten ole tarkka mitä mietit.
Kategoriat: hyvinvointi, tavoitteet, unelmat
Suosituimmat: 45
Kuumimmat: 278
Uusimmat: 406

Mitä Skype-terapia tarkoittaa? Skype-terapia on internetin välityksellä tapahtuvaa keskusteluterapiaa. Nettiterapia on verkossa tehtävää terapiaa, jossa vuorovaikutus tapahtuu skype-videopuhelun ja puhelun avulla. Netissä keskusteluterapia on tarjolla myös sinulle, joka asut ehkä ulkomailla, et ehkä pääse liikkumaan liikkumisrajoitteiden, sairauden tai kulkuyhteyksien puuttumisen vuoksi, kotikulmiltasi ei ole löytynyt sopivaa terapeuttia, olet ehkä kotona lapsia hoitava vanhempi tai ehkä...

Mielenmaailman suursiivous! 7 vuotta sitten tuli 5 vuotta avioerosta täyteen! Olipa erikoisesti kirjoitettu, mutta toivottavasti ymmärrettävästi. Muistan sen päivän kuin eilisen, mutta tarkkaa päivää en voi sanoa, eikä sillä ole mitään merkitystäkään asiansuhteen. Muista hetken, kun olin kotini terassilla. Takana vuosien taistelu omien ajatusten kanssa. Jumalaton määrä avoimia kysymyksiä kaikesta, että miksi juuri minulle kävi […] The post Kaikki alkoi noin 7 vuotta sitten! appeared first on...

Jo joutui armas aika…. Vuodet vierii ja lapset kasvaa, mutta niin kasvat sinäkin. Lapsuuden opit, nuoruuden kokeilut ja lapsiperheen kiireet väistyvät. Olet kasvanut sinuksi. Tehnyt paljon lastesi eteen ja kasvattanut lapset aikuiseksi. Nyt olisi sinun aika ”ELÄÄ”. Mitä jos käykin niin, ettet olekkaan rakentanut omaa elämääsi, ja tuntuu kuin jäisit tyhjän päälle. Kuka oikeasti olen? […] The post Ruuhkavuodet väistyy, Mitä tilalle? appeared first on Kirjava...

Testejä joita voit tehdä Masennus testi BDI Ahdistuskyselylomake BAI Alkoholinkäytön riskit AUDIT Sosiaalisten tilanteiden pelko LSAS Mielialahäiriökysely MDQ Syömishäiriötesti SCOFF Muita testejä Tulossa!! The post Testit appeared first on Kirjava...

Hinnasto ♥ Maksu ♥ Ajanvaraus ja maksaminen onnistuu TÄMÄN linkin kautta! Ajanvaraus jos TÄSTÄ LINKISTÄ ei onnistu ♥ Tai puhelimitse 0453245736 Katja Saarinen Tai sähköpostitse mielenkirjavuus@gmail.com The post Hinnasto ja ajanvaraus appeared first on Kirjava...

Käytössä kokeiltu ja hyväksi todettu Hiljaisuus ei ole tyhjyyttä. Se on täynnä vastauksia. Yksinkertainen elämä antaa sinulle enemmän tilaa asioille jotka ovat sinulle merkityksellisempiä. Olet oppinut jonkin tavan josta on muodostunut totuus. Horjuttamalla uskomuksiasi saat aikaa upeita muutoksia. Tärkein asia jonka toivon sinun sisäistämän tästä kirjoituksesta on: Kaikki se minkä tiedät nyt olevan totta voikin […] The post 20 toimivaa vinkkiä elämän yksinkertaistamiseen! appeared first on...

Riitänkö minä itselleni? Heti aluksi en suosittele lukemaan artikkelia jos haet salaman nopeaa ratkaisua hauraaseen itsetuntoon! SELLAISTA EI OLE! Riitänkö itselleni? Kysymys joka on todella tärkeä asia esittää itselle. Ulkoa tulevat vaatimukset saattavat sekoittaa ajastusta siitä millainen MINÄ olen. Miten itse näen itseni ja omat kykyni. Suoranaista vastausta siitä MILLAINEN pitää olla että on hyvä […] The post Tiesitkö itsetunnosta TÄTÄ? appeared first on Kirjava...

Sinä olet…. Mieletön kokonaisuus uskomattomia yksityiskohtia, joita ei ole kenessäkään toisessa ihmisessä. Kenelläkään toisella ihmisellä ei ole samoja kokemuksia kuin sinulla on. Olet tallannut tätä elämänpolkua omalla tavallasi ja kokenut asioita omilla, sen hetkisillä kyvyillä. Olet oppinut mahtavia asioita ja tulet oppimaan vielä mielettömiä asioita lisää. Sinä olet ainutlaatuinen kaikkine soluinesi. Sinä olet rakastettava juuri […] The post Tarina Sinusta Sinulle! appeared first on...

Mikä on paras tapa saada tieto toiminnaksi? Herättää mielenkiintoa aiheesta. MITÄ JOS muuttaminen MITÄ KUN! Eli älä jossittele vaan ota selvää. Lue aiheesta. Kuuntele ihmisiä joilla on kokemusta ja onnistumisen kokemuksia. Lue tsemppaavia kirjoja. Ruoho EI ole vihreämpää toisella puolella! Älä sorru uskomaan, että olisi olemassa joku poppakonsti mielen hyvinvoinnille. (Kaalikuuri kestää viikon ja pudottaa […] The post ™Hyvinvoiva Mieli osa 6 appeared first on Kirjava...

Se joka menneitä muistelee, sitä tikulla silmään! Vai miten se meni? Jokaisella meistä on menneisyys. Menneisyys muokkaa meitä, halusimme tai emme. Mielen hyvinvointi koostuu monesta pienestä ja isommastakin osasesta. Menneisyyden taakoista. Ei niitä voi mielestä noin vain pyyhkiä pois. Ne ovat osa elämäämme, mutta ei koko elämä. Olen hyvin tietoinen siitä, että jossain kohtaa elämää […] The post ™Hyvinvoiva Mieli osa 5 appeared first on Kirjava...