Kaupallinen yhteistyö Pimeä syksy ja pitkä ensilumen odotus sai minut miettimään keinoja, joilla voisin lisätä hyvää oloa arjessani. Moni turvautuu hyväksi havaittuihin kirkasvalolamppuihin, mutta minulle sellainen ei ole vaihtoehto. Saan helposti päänsäryn liian voimakkaista ärsykkeitä, joten minun tulee olla valon kanssa varovainen. Ei ole ollenkaan tavatonta, että saatan liikkua pilviselläkin ilmalla välillä aurinkolasit päässä. Parhaintahan kuitenkin lopulta on, että oppii itse...
Kaupallinen yhteistyö Mistä syystä etsitkin tasapainoa,tulet huomaamaan,että kun löydät yhteyden luonnon energiaan,voit vapautua elämäsi stressitekijöistäja keskittyä juuri tähän hetkeen. - Arin Murphy-Hiscock Kiire, stressi ja lopulta uupuminen omaan arkeeni sai minut miettimään konkreettisia keinoja, joilla voisin parantaa elämänlaatuani. Lähdin kiinnittämään tietoisesti huomiota pieniin asioihin elämässäni ja laittamaan niitä paremmalle tolalle yksi kerrallaan. Osittain etenin vaiston...
Koska viimeksi olet pysähtynyt tarkastelemaan omaa elämääsi. Huokuuko arjestasi hyvä olo ja tyytyväisyys. Oletko onnellinen ja tasapainossa itsesi kanssa. Onko sinulla elämässäsi tilaa myös omille toiveille ja haaveille. Vuodet kulkevat ohitsemme yllättävän nopealla syklillä. Monet meistä toimivat automaatiolla, jota usein kutsumme ruuhkavuosiksi. Aivomme tuntuvat menevän isoon tuubiin, jossa vain suoritamme elämäämme. Pyrimme luomaan erilaisia kuvioita ja systeemejä helpottamaan omaa arkeamme....
Kaupallinen yhteistyö Pian on enää kuukausi jouluaattoon. Jokaisen mielessä alkaa pakostakin pörrätä iso lista siitä, mitä kaikkia tulisi ehtiä tehdä. Joulusiivous on monessa kodissa iso juttu. Muistan itsekin, kuinka jo vähän isompana tyttönä autoin äitiäni tamppaamaan mattoja lumihangessa. Joulu tuntui tulevan tupaan siisteyden myötä. Päivän päätteeksi asettelimme joulukoristeet taloon kuin palkinnoksi kovasta työstä. Seuraavana aamuna kuusi kannettiin sisälle ja joulu alkoi. Muutettuani...
Kaupallinen yhteistyö Kodin järjestäminen tuo mukanaan mielenrauhaa. Ympäristön ollessa kunnossa et jatkuvasti rypistele otsaasi epämääräisille kasoille. Itse huomaan tulevani helposti levottomaksi ja keskittymiseni herpaantuu sekaisessa tilassa. Rintamamiestalot ovat ihania ja romanttisia, mutta säilytystiloja on minimaalisesti. Ihmisillä oli huomattavasti vähemmän tavaraa 50-luvulla. Nykyisin on tarjolla aivan ihastuttavia tapoja säilyttää erilaisia tavaroita. Säilyttäminen on tuotu osaksi...
Kaupallinen yhteistyö Nykyään lähden tavallista herkemmin tekemään asioita todeksi. Mieleen nouseva ajatus on yleensä jotakin sellaista, mikä tuottaa hirmuisesti iloa. Pienet jutut eivät kysy liikaa aikaa tai jaksamista. Moni isompi juttu on juuri nyt pois laskuista, mutta sitä ei kannata jäädä suremaan. Tässä hetkessä on paljon hyvää. Kotiäiti vuosinani olen löytänyt tieni takaisin yksinkertaisten asioiden äärelle. Tämä on johtanut siihen, että etsin selkeyttä elämäni kaikilla osa-alueilla....
Kaupallinen yhteistyö Yksi syksyisenpiristyslistani tärpeistä oli keskittyminen joulun odotukseen. Tällä en tarkoita sitä, että joulu tulisi rysäyttää tupaan kerta heitolla, vaikka ei minulla ole sitäkään vastaan mitään. Venytämme usein kesää ja sen fiiliksiä, joten vähintää yhtä sallittua on aloitella jouluakin ajoissa syksyn pimeyden keskellä. Nyt on juuri oikea aika keräillä käpyjä talteen pihapiiristä ja lenkkipolkujen varsilta. Käpyjä on hauska käyttää eri asetelmissa ja taiteilla niistä...
Sain itse todistaa somen valtaisaa voimaa tällä viikolla. Yksi päivitys sai minut pysähtymään ja miettimään. Hetken päästä huomasin kirjoittavani Instagram-tililleni rehellistä tunteen purkausta. Usein taidan itsekin ajatella, että tämä kirjoittelu ja jatkuva päivittäminen on arvokkaan ajan hukkaamista. Ajattelen kuinka väsytän itseäni tällä hömpällä ihan turhaan. Onneksi kohdalleni osui, juuri oikeat sanat ja juuri oikeaan aikaan. Ei tämä touhu ole turhaa ja sisällötöntä. Moni meistä...
Rauhoittuminen ja hiljentyminen on vaikeaa. Kuitenkin se on meille kaikille välttämättömyys. Keho ja mieli kaipaavat hetkiä, jolloin saavat päästää hivenen irti. Usein annamme arvon vain tekemiselle ja suorittamiselle. Pysähtyminen on jotakin, jolle vain tuhahdetaan. Meidänhän tulee olla alati tehokkaita ja aikaansaavia. Tällä hetkellä minä yritän opetella rauhoittumista ihan tietoisesti. Yritän antaa itselleni välillä luvan pysähtyä. Kuuntelen arjessa paljon musiikkia. Se on toiminut minulle...
Kaupallinen yhteistyö Docendo Ihana ajatella, että tasan kuukauden päästä aukeaa ensimmäinen luukku joulukalenterissa. Lasten ja aikuistenkin odotus alkaa. Minä olen jo fiilistellyt tulevaa Ilona Pietiläisen uuden joulukirjan parissa. Tervetuloa jouluun!on mielestäni tähän mennessä paras Pietiläisen kirjoista. Tunnelmasta saa todellakin kiinni. Kirja oli ihana sukellus jouluun keskellä synkintä ja pimeintä aikaa. Kannen pieni punainen mökki kiteyttää kauniilla tavalla viestin rauhoittumisesta...
Edessä on pian syksyn synkin aika. Ennen pysyvän lumen ilahduttavaa saapumista ajattelin koota teidän kaikkien iloksi pienen listan. Kertoilla siitä, kuinka omaa oloaan voi parantaa pienillä jutuilla pimeyden keskellä. Osa vinkeistä on kaikille tuttuja, mutta toivottavasti listaan mahtuu muutama uusikin juttu. Värikkäiden lehtien mentyä menojaan monen meistä on vaikea kestää luonnon hetkellistä ilottomuutta. Päivät tuntuvat harmaille ja pimeys imee voimamme. Puut ovat alastomia. Viima...
Kaupallinen yhteistyö Syksyn väriloisto on takanapäin ja jouluun on vielä matkaa. Lisääntynyt pimeys ja luonnon hetkellinen synkkyys saattavat painaa mielialan alas. Arki tuntuu välillä pullalle ja aikaa tai mahdollisuutta irtiotolle ei ole. Nyt on juuri oikea aika hemmotella ruuhkavuosissa rämpivää ystävää. Soita tai laita viesti. Muista kolme tärkeää sanaa: "Mitäs sinulle kuuluu?" Aina parempi on nähdä kasvotusten. Kahvitella yhdessä. Tarjota tukea ja ymmärrystä. Me kaikki tarvitsemme...
Kaupallinen yhteistyöPaulig Kahvi. Aamujen pelastus. Aina lojaali ja ymmärtävä ystävä, joka ei koskaan arvostele minua. Läsnä arjessa ja juhlassa. Läsnä ilossa ja surussa. Oma taipaleeni kahvin kanssa alkoi jo varhain. Lapsuudessani vierailin useasti isovanhemmillani. Mummoni luona kyläili useasti myös iloinen, mutta arvokas vanhojen rouvien joukko. Kesällä kaikilla oli kauniit hatut, joissa oli koristeena hentoja tekokukkia ja kädessään heillä oli valkoiset käsineet. He istuivat mummoni...
Kaupallinen yhteistyö Jo reilusti yli vuoden ajanMaitokahvimedianbloggaajat ovat tuottaneet, joka sunnuntai pehmeää ja herkkää sisältöä#slowmorning julkaisuissa. Välillä on tarjolla ollut herkkuja ja hemmottelua, mutta useimmiten olemme kirjoittaneet pysähtymisestä ja hiljentymisestä kukin omalla tavallamme. Suvi Bowellan:nIhana Herkkyys kirja sopii paremmin kuin hyvin tämän aamun julkaisun aiheeksi. On sunnuntai. Useimmilla meistä ei ole kiire mihinkään. Saamme istahtaa alas ja nauttia...
Lauantaina vietin päivän ulkosalla. Taaperon kanssa tehtiin yhdessä kaksi pitkää vaunureissua. Välissä syötiin ja haravoitiin pihaa. Kuljimme metsäisiä lenkkipolkuja. Vältän aina vilkkaita katuja. Kaipaan rauhaa. Kaipaan rauhaa ja hiljaisuutta välillä, niin paljon, että ihan sieluun sattuu. Tuntuu, että juuri nyt elämässä on liikaa asioita. Ajatuksia on välillä vaikea järjestellä omassa päässä. Pienoisesti on myös alkanut ahdistaa se, että parisuhteessa ei ole aikaa kunnon keskustelulle. Puhe...