Perus arkea ja ajatuksia. Hyvinvointia, askelia luonnonmukaisempaan elämään, liikuntaa, itsensä kehittämistä, mahdollisesti opiskelua ja luontoa
Kategoriat: lifestyle, luonto, hyvinvointi
Suosituimmat: 168
Kuumimmat: 698
Uusimmat: 42

MIKÄ PÄIVÄ TÄNÄÄN ON? Mun suusta yleisimmin kuultu lause on "Mikä päivä tänään on?". Päivissä ei pysy perässä ja keskityn elämään päivä kerrallaan- mentaliteetilla. Multa usein kysytään onko mulla huomenna töitä ja mikä vuoro? En tiedä. Katon illalla moneltako pitää laittaa aamulla herätys. En halua olla opiskelija. En halua elää tässä jatkuvassa väsymyksessä, tehdä hiki hatussa töitä ja yrittää selvitä kouluhommista. Haluan saada ammattipätevyyden, mutta faktat faktoina: aikuisiällä opiskelu...

NOPEAN AIKATAULUN SYNTYMÄPÄIVÄLAHJA Idea näihin sukkiin lähti siitä, kun halusin keksiä "materiaalittoman" syntymäpäivälahjan. Eli mitä antaa, kun ei halua tavallaan antaa mitään, ainakaan ostaa valmista. Kotikutojana multa löytyy muutama kassillinen lankoja ja eri kokoisia puikkoja, joten hankintoja lahjan eteen ei tarvinnut tehdä. Aikaa mulla kului näihin kahteen sukkaan noin 24 tuntia yhteensä, kertooko se sitten työn suuruudesta, vai mun hitaudesta. Idean sukkiin sain täältä!En ajatellu...

PENTHOUSEN ERIKOINEN: LIISALEIPÄ Tämä resepti on varastettu suoraan mun kämppikseltä, jonka mukaan ohje on myös nimetty. Taustaa: Liisaleipä synty siitä, kun yhtenä iltana mun kämppis alko riehumaan keittiössä ja sai aikaseks rieskan tapaista leipää, mikä on vegaaninen, mahdollista tehdä myös gluteenittomana sekä aivan helvetin helppo ja nopea! OHJE Mitat on "noin" mittoja ja niitä voi oman makunsa ja tarpeensa mukaan sovitella. 8dl kaurahiutaleita (ei kannata käyttää pikakaurahiutaleita)4dl...

ALOITAN KAIKEN MAANANTAISIN Itse kuulun niihin ihmisiin, joille asioiden aloittaminen on helpompaa maanantaisin tai tammikuussa. Siitä huolimatta tuli retkikuvia kattellessa olo, et pääsispä aina vaan seikkailemaan. Kuitenkin työssäkäyvän, treenaavan, koiranomistaja-opiskelijan arki on hyvin buukattu täyteen ja välillä saa kiittää onneensa, että ehtii nukkumaan muutaman tunnin yössä. Moni asia kuitenkin on helposti saavutettavissa, jos vaan priorisoi (tässä tapauksessa aikatauluttaa hieman...

Eilen saunassa lensi ilmoille kysymys: "Mitä teit viime vuonna tähän aikaan?". Ensimmäinen ajatus oli korona, korona, stressi, korona ja ehkä kevät? Helmikuussa 2020:-Kävin kiertämässä Helsingin hienoimpia rakennuksia, kirjastoja ja eri taidemuseoita. Käytiin työkaverin kanssa ennen iltapalaveria Töölön taidehallissa ja se oli meidän ensimmäinen kerta kun tehtiin jotain töiden ulkopuolella. Pali jos luet tätä, niin kamala ikävä!♡-Kaivoin mun pikkukameran kaapista ja lähdin ulos. Oli sää mikä...

Oon aina ollu semmonen, et mitä enempi rautoja tulessa sen parempi. Nyt kuitenkin viimeisen vuoden aikana oon huomannu sen, et keskittyminen vaatii multa enemmän ja enemmän energiaa. Koulun alettua huomasin heti, et mä saatan tunnilla kuulla pelkästään ulkona ropisevan sateen, tai kaverin joka vispaa jalkaa toisella puolella huonetta ja kaikki muu menee ihan ohi. Tästä syystä otin mun keskittymisvaikeudet esille terveystarkastuksessa ja tultiin siihen tulokseen, et me lähdetään tutkimaan tätä...

TREENIT Vaikka en alottanu mun vuotta mitenkään tietoisesti "new year new me"- taktiikalla, on treenaamisesta tullu iso osa mun arkea. Toki kävin salilla ja kävelyillä ennen vuoden vaihtumistaki, mut nyt yhtäkkiä tää homma on levinny käsiin ja huomaan käyväni salilla 5-6 kertaa viikossa. Meillä kuuluu pelkästään kouluun se, että meille tehdään kuntotestejä missä katotaan pystytäänkö me toimimaan ensihoidossa kunnon puolesta, joten ihan kiva ylläpitää omaa jaksamista siihen. Tän lisäks oon...

Tammikuu. Huh, tekis mieli huokasta, mutta myös helpotuksesta. Jos vertaan mun elämää nyt viime tammikuuhun, on kaikki muuttunu. Ensimmäisenä tammikuusta tulee kuitenkin "uusi vuosi uusi minä"- hokema mieleen, mitä en todellakaan tänä vuonna toteuta. En todellakaan oo sama henkilö joka olin viime tammikuussa, mutta en aijo sen koommin kyllä muuttaakkaan itteäni. Musta on vuodessa kuoriutunu sellanen tyyppi, jonka kanssa mä itse haluan olla, johon oon tyytyväinen, jota rakastan ja kunnioitan.On...

1. Pääteasema Auschwitz - Selviytyjän muistiinpanot leiriltä Eddy de Wind9 teesiä: säkeitä kadonneiden arvojen metsästäjälle Jarkko MartikainenSata kirjettä kuoleelle äidille Meiju NiskalaPaperilla toinen Emmi-Liisa SjöholmLoiri Jari TervoHavaintoja parisuhteesta Sami MinkkinenLupa Sita SalminenAino Sibelius Riitta KonttinenEi enää Eddy Ebouard LouisMetsä meidän jälkeemme Anssi JokirantaSatutettu lapsi Torey L. HaydenMulkerot - Patsaalle korotettujen suurmiesten elämänkertoja Ari...

”Lapsen aivot kehittyvät syntymän jälkeen sen mukaisesti, millaisia kokemuksia lapsia saa. Jos lapsi saa vähän hänelle kuuluvaa hoivaa ja mielihyvän tunnetta, eivät niihin vastaavat aivotoiminnotkaan pääse kehittymään. Pitkään jatkuneessa kielteisessä tunneympäristössä lapsen tunnesäätelyn keinot jäävät heikoiksi ja hän stressaantuu herkästi. Tämä taas heijastuu keskittymiseen ja oppiseen.” Lainaus täältä: Kasvoin 9-vuotta narsistin lapsena. Mulla on aina ollu ongelmia ihmissuhteissa ja...

Meillä on vähän semmonen kulttuuri, missä aina voivotellaan ja kisataan kenellä menee huonoiten. Sitä omaa onnea ei oikeen uskalla sanoa edes ääneen. Mullaki helposti tulee ennemmin kerrottua ne "huonot uutiset" ennen niitä hyviä. Viimeset 6 kuukautta on ollu yhtä sähellystä. Muutto keskelle ei mitään ilman tukiverkkoa, koiran eroahdistus, ensimmäiset tentit, naapureiden pelkääminen, puhelimen kans suunnistaminen, tutustumista, opiskelua ja viimeisimpänä oli viimeiset tentit, jotka meinas viedä...

5 tekokukkaa 19 tuikkua 6 kulhoa 16 kukkaa 2 vessaa 16 saippuapurkkia suihkussa5 käsisaippuaa 59 neliötä 2 kahvinkeitintä 26 kahvikuppia 8 tuolia 3 mariskoolia20 kenkää eteisessä 9 peiliä 2 mikroa 8 ikkunaa 20 henkaria eteisessä 13 koriste/pöytä/katto/jalkalamppuaAsunnon esittely on aina kiva tehdä, nyt kuitenkin on sellanen tilanne, etten asu yksin. Muutin luokkalaisen kanssa elämään kultaista opiskelija-kämppis elämää meidän 59 neliön penthouse kolmioon. Tästä syystä tuntuu...

"MULLA NYT EI VAAN OLE" Isänpäivää varten tehdään päiväkodista lähtien kortti ja/tai lahja isälle, niinku äitienpäivänä äitille. Muistan miten ala-asteella oli isänpäivä tulossa ja kaikkien piti tehdä kortit isälle. Sanoin, etten halua tehdä korttia, koska mulla ei oo isää. Luokkakaverit kiusas et "miten sulla muka ei oo isää??" enkä mä osannu vastata siihen muuta, ku että mulla nyt ei vaan ole. MIKÄ SE ISÄNPÄIVÄ ON? Mun mielikuvissa isänpäivää varten tehdään kortti ja lahja, ehkä ostetaan...

Mietin tosi pitkään, et odotan sopivaa hetkeä kuvata tän hetkinen asunto. Kuitenkaan semmosta hetkee ei tuntunu tulevan, koska koin kokoajan et tää olis jotenki tosi kesken. Lisäks täällä on alkanu tulla jo tosi pimeetä, joten kuvaaminen ylipäätään on tuntunu tosi turhalta. Nyt kuitenki päätin, ettei sitä sopivaa ajankohtaa tuu varmaan koskaan. Tää asunto on tällänen mitä se nyt on, eikä se tuu tästä radikaalisti muuttumaan mihinkään. Tää on sinänsä vastakohta kaikille asunnoille missä oon...

MITÄ OLETUKSIA SULLA ON ROVANIEMESTÄ? Kysyin mun ystäviltä, et mitä oletuksia / ennakkoluuloja niillä on Rovaniemestä, ihmisistä, kulttuurista ja yli päätään. Monikaan ei oo käyny edes Lapissa ja tän kysymyksen myötä selvis, et ihmisillä onhyvinvahvat ennakkoluulot ja yleistykset mun kotikaupunkia kohtaan. Mulla itellä ei ollu kauheesti oletuksia ku tänne tulin. Ajattelin, et täällä on paljo luontoa, ystävällisiä ihmisiä, jostain syystä ajattelin et täällä on paljon vanhuksia heh. Oletin et...