Sober Girls Suomi on blogi, jossa puhutaan alkoholista, alkoholikulttuurista ja sen ilmiöistä.
Kategoriat: hyvinvointi, lifestyle, mielenterveys
Suosituimmat: 107
Kuumimmat: 749
Uusimmat: 17

Raitistelu ja tietoisten valintojen tekeminen alkoholin suhteen ovat kasvavia ilmiöitä maailmanlaajuisesti, mistä kertoo myös sober curious -ilmiö, jonka puolesta tilastotkin puhuvat. Esiin on noussut puheenvuoroja uteliaasta raitistelusta ja tiedostavasta siemailusta, jotka resonoivat erityisesti kohtuukäyttäjille, jotka kokevat alkoholin vähentämisen tuovan lisäarvoa elämänlaatuun. Kuuntelemalla tiedät, mistä on kyse. Yhteistyössä Nextoryn kanssa saat 30 päivää ilmaista kuunteluaikaa...

When life gives you lemons, make lemonade on sanonta, jolla kannustetaan optimismiin ja positiivisuuteen elämän vastoinkäymisten kohdatessa. Nääh, ei happamiin sitruunoihin ja vastoinkäymisiin tarvita Tequilaa eikä suolaa! Ota elämän tarjoamat sitruunat ja tee niistä makeaa limonadia, ei tule pääkään kipeäksi. Jos haluat olla easy peasy lemon squeezy, niin tässä sitruunanmakuisia juomasuosituksia, jotka virvoittavat ja sammuttavat janon. Osta suoraan verkosta tai etsi lähin myymälä! Julkaisu...

Vuosi ilman alkoholia! 4.4.2020 oli viimeinen kerta, kun mä kärsin darrasta. Se ei tullut tällä kertaa edes mistään humalahakuisesta juomisesta tyttöjen illan jälkeen (vaikka niitäkin kertoja toki löytyy!), vaan se tuli kahdesta lasillisesta kuohuviiniä, jotka nautin ihan sivistyneesti brunssilla. Alkoholi ei vaan sovi mulle. Eikä koskaan varmaan edes sopinutkaan. Makasin silloin loppupäivän huonovointisena jossain migreenin ja darran välimaastossa kotona kelaten mun koko elämän...

Juomakulttuuri muuttuu ja ihmiset vähentävät alkoholin juomista erityisesti terveyteen ja hyvinvointiin liittyvistä syistä, mutta varsinkin tietyissä sosiaalisissa tilanteissa saatetaan edelleen udella tai kyseenalaistaa, miksi joku valitsee alkoholillisen sijasta alkoholittoman juoman. Oletko joutunut näiden kysymyksien kohteeksi? "Ootko varma, ettet ota edes yhtä, niin sullakin olis hauskaa?" "Olen varma, mulla on näin oikein hyvä!" Ensinäkin ihmiselle, joka ei käytä alkoholia (ei ole...

Tipaton tammikuu on hyvä hetki miettiä omaa suhdetta alkoholiin ja antaa elimistön levätä. Alkoholittomuus on suomalaisenkin juomakulttuurin kasvava trendi, joka liittyy vahvasti hyvinvoinnin megatrendiin ja sober curious -ilmiöön. Juhlien jälkeisiä päiviä ei haluta käyttää juomisesta toipumiseen, vaan miellyttävien asioiden tekemiseen ja hyvän olon ylläpitämiseen. Vietitkö tipatonta tammikuuta, koska halusit pitää taukoa alkoholista vai onko ajatuksena ollut muutenkin vähentää? Mitä...

Nostamme maljaa syntymäpäivillä, juhlissa, juhannuksena ja viikonloppujen kunniaksi. Korkkaamme yhdet saunan jälkeen ja työpäivän päätteeksi. Juomme milloin mistäkin syystä, vaikka tiedämme alkoholin vaikutuksista terveyteen. Alkoholia ja alkoholikulttuuria käsittelevät menestyskirjat pistävät pohtimaan juomisen roolia yhteiskunnassa ja lataavat faktat suorasanaisesti tiskiin. Yhteistyössä Nextory (sisältää mainoslinkkejä) Yhteistyössä Nextoryn kanssa Sober Girls Suomi tarjoaa 30 päivän...

Seksuaalinen ahdistelu ei vaadi alkoholia ja päihtymistä, mutta alkoholi ja humalahakuinen juominen ovat riskitekijöitä seksuaaliselle häirinnälle. Humalahakuinen juominen voi altistaa sekä tekijän, että uhrin. Koskaan ei voi kuitenkaan korostaa liikaa, että ahdistelu on aina tekijän vastuulla, eikä uhrin – riippumatta siitä, onko uhri päihtynyt vai ei. Toisen ihmisen itsemääräämisoikeutta loukkaavia tekoja ei voi pistää alkoholin ja humalan vastuulle. Miksi seksuaalista ahdistelua...

Sober curious -kokeilu on hyvä lähestymistapa, kun et halua ajatella alkoholista kaikki-tai-ei-mitään -tyylillä, mutta haluat vähentää alkoholin käyttöä. Mindful drinking kannustaa kohtuukäyttäjää harjoittelemaan tietoisempaa juomista ja takastelemaan esimerkiksi juomisen syitä. Sober curious -ilmiöön liittyy alkoholin tietoinen nauttiminen ja kulutuksen vähentäminen omien halujen ja tarpeiden mukaan. Oletko koskaan miettinyt, miten alkoholi tuntuu kuuluvan niin moneen tilaisuuteen ikään kuin...

Yksi mocktail kiitos! Ihmiset edistävät kokonaisvaltaista hyvinvointia erilaisten hyvinvointitrendien ja -ilmiöiden innoittamana. Nyt trendaava sober curious -ilmiö kannustaa kyseenalaistamaan omia alkoholiin liittyviä tottumuksia, harjoittamaan tietoisempaa juomista ja kokeilemaan alkoholitonta elämää uteliaisuudesta. Maailmalle levinnyt ilmiö on tervetullut myös suomalaiseen juomakulttuuriin. Yhteiskunnassamme alkoholi kuuluu niin arkeen kuin juhlaan. Juominen kuuluu usein sosiaalisiin...