Sober Girls Suomi on blogi, jossa puhutaan alkoholista, alkoholikulttuurista ja sen ilmiöistä.
Kategoriat: hyvinvointi, lifestyle, mielenterveys
Suosituimmat: 164
Kuumimmat: 738
Uusimmat: 5

Yksi mocktail kiitos! Ihmiset edistävät kokonaisvaltaista hyvinvointia erilaisten hyvinvointitrendien ja -ilmiöiden innoittamana. Nyt trendaava sober curious -ilmiö kannustaa kyseenalaistamaan omia alkoholiin liittyviä tottumuksia, harjoittamaan tietoisempaa juomista ja kokeilemaan alkoholitonta elämää uteliaisuudesta. Maailmalle levinnyt ilmiö on tervetullut myös suomalaiseen juomakulttuuriin. Yhteiskunnassamme alkoholi kuuluu niin arkeen kuin juhlaan. Juominen kuuluu usein sosiaalisiin...

Tipaton tammikuu on hyvä hetki miettiä omaa suhdetta alkoholiin ja antaa elimistön levätä. Alkoholittomuus on suomalaisenkin juomakulttuurin kasvava trendi, joka liittyy vahvasti hyvinvoinnin megatrendiin ja sober curious -ilmiöön. Juhlien jälkeisiä päiviä ei haluta käyttää juomisesta toipumiseen, vaan miellyttävien asioiden tekemiseen ja hyvän olon ylläpitämiseen. Vietitkö tipatonta tammikuuta, koska halusit pitää taukoa alkoholista vai onko ajatuksena ollut muutenkin vähentää? Mitä...

Nostamme maljaa syntymäpäivillä, juhlissa, juhannuksena ja viikonloppujen kunniaksi. Korkkaamme yhdet saunan jälkeen ja työpäivän päätteeksi. Juomme milloin mistäkin syystä, vaikka tiedämme alkoholin vaikutuksista terveyteen. Alkoholia ja alkoholikulttuuria käsittelevät menestyskirjat pistävät pohtimaan juomisen roolia yhteiskunnassa ja lataavat faktat suorasanaisesti tiskiin. Yhteistyössä Nextory (sisältää mainoslinkkejä) Yhteistyössä Nextoryn kanssa Sober Girls Suomi tarjoaa 30 päivän...

Juhlat kruunataan kuoharilla, tyttöjen illoissa nautitaan pinkkejä gin & tonic -drinkkejä ja viinikin maistuu tilanteessa kuin tilanteessa. Alkoholia tavallaan ihannoidaan siihen asti, kunnes sen negatiiviset vaikutukset alkaa ilmaantua elämään. Milloin oikeastaan kannattaa kyseenalaistaa oma suhde alkoholiin ja muuttaa omia tottumuksia sen suhteen? Miten alkoholi vaikuttaa terveyteen? Millaista on pistää korkki kiinni uteliaisuudesta? Onko elämä parempaa ilman alkoholia? POSITIIVISENA PIDETYN...

Seksuaalinen ahdistelu ei vaadi alkoholia ja päihtymistä, mutta alkoholi ja humalahakuinen juominen ovat riskitekijöitä seksuaaliselle häirinnälle. Humalahakuinen juominen voi altistaa sekä tekijän, että uhrin. Koskaan ei voi kuitenkaan korostaa liikaa, että ahdistelu on aina tekijän vastuulla, eikä uhrin – riippumatta siitä, onko uhri päihtynyt vai ei. Toisen ihmisen itsemääräämisoikeutta loukkaavia tekoja ei voi pistää alkoholin ja humalan vastuulle. Miksi seksuaalista ahdistelua...

Sober curious -kokeilu on hyvä lähestymistapa, kun et halua ajatella alkoholista kaikki-tai-ei-mitään -tyylillä, mutta haluat vähentää alkoholin käyttöä. Mindful drinking kannustaa kohtuukäyttäjää harjoittelemaan tietoisempaa juomista ja takastelemaan esimerkiksi juomisen syitä. Sober curious -ilmiöön liittyy alkoholin tietoinen nauttiminen ja kulutuksen vähentäminen omien halujen ja tarpeiden mukaan. Oletko koskaan miettinyt, miten alkoholi tuntuu kuuluvan niin moneen tilaisuuteen ikään kuin...