Teräsmeduusat on universumin johtava feministis-karnevalistinen urheilujoukkue sekä neljän bloggaakaveruksen oma media. Kirjoitamme urheilusta, matkustamisesta ja hurvittelusta, ja pauhaamme myös ajankohtaisista, tunteita kuohuttavista ilmiöistä.
Kategoriat: treeni, hyvinvointi, matkailu
Suosituimmat: 248
Kuumimmat: 717
Uusimmat: 305

Postaus sisältää mainintoja saaduista tuotteista. Sain Instagramissa pyynnön kirjoittaa siitä, että mitä purjehdusreissulle tarvitsee mukaan. Kysyjä on suuntaamassa juhannukseksi purjehtimaan, eikä halua raahata mukana mitään tarpeetonta mutta toisaalta haluaa olla riittävän hyvin varustautunut. No tämä on niitä kysymyksiä, joita itsekin mietin jopa lähtiessäni vain iltapurjehdukselle. AINA tulee vatuloitua että tarviinko nyt vielä enemmän vaatteita ja...

Kääk-juorut: Suositut treenibloggaajat nähtiin ravintolassa iloisissa tunnelmissa. “Ei ollut juoksutreenit ja vihersmoothiet mielessä”, terassilta juorutaan. Katso kohukuvat! Eilinen oli siitä poikkeuksellinen päivä, että olin viettämässä sosiaalista elämää. Ensin osallistuin Ping Helsingin vaikuttajamarkkinoinnin tapahtumaan, jonka jälkeen istuimme Sofian kanssa Korjaamon terassilla. Ei siis mitään ihmeellistä, paitsi: ei yksi vaan kaksi ihmistä kävi tunnin sisään kommentoimassa: “Ollaanpas...

Jos muuten pään sisällä on hirveä sekasotku ja miljoona asiaa jotka pitäisi hoitaa, tuhat ideaa odottamassa jatkojalostusta ja sata juttua joita murehtia, urheillessa kaikki tuo kaaos väistyy taka-alalle. On vain minä ja tie, alla jalat tai fillari. Puhuin Instagramin puolella muutama päivä sitten siitä, kuinka kärttyisäksi tulen jos en treenaa. Liikkeellä oleminen rauhoittaa minua monellakin tapaa....

Ensin piti olla pyöreät pakarat ja näkyvät vatsalihakset, nyt pullea lompakko ja sijoitussuunnitelma. Säästämisestä on tullut muoti-ilmiö eikä se ole yksinomaan positiivinen asia. En väitä että säästämisessä ja sijoittamisessa olisi mitään pahaa, päin vastoin. On hyvä välillä vähän miettiä omaa rahanmenoaan ja ehkä tehdä korjausliikkeitä jos kaikki massit katoavat teille tiettömille ilman tietoisia valintoja. Uskon,...

En ollut tässä ehtinyt ilmajoogaan pariin muutamaan viikkoon. Jotenkin olin sitten kaiken muunkin liikunnan yhteydessä “ollut niin kiireinen” että olin jättänyt käytännössä kaiken venyttelyn tekemättä. Ja sen kyllä huomasi! Tai siis sitten huomasi, kun menin taas ilmajoogaan ja siellä sitten piti vääntäytyä venyttäviin asentoihin. AI ETTÄ MÄ SANON! Siis kyllä tuntui mahtavalta! Ja tämä ei...

Jotenkin on viime aikoina pistänyt silmään uutisointi ehkäisystä. Naisten käyttämästä ehkäisystä siis. En ole seurannut keskustelua pidemmältä ajalta, joten en tiedä onko se ollut aina näin kummallista, mutta sitä se ainakin nykyään on. Kirjoitin jonkun aikaa sitten siitä, että lääkäreille tulee paha mieli siitä, että naiset eivät halua käyttää hormonivalmisteita endometrioosin hoitoon. Samanlaista retoriikkaa tuli...

Helsinki-päivän kunniaksi Teräsmeduusat paljastavat Stadin parhaat mestat. Paras uimaranta Helsingissä Miia: Itse asiassa uimiseen soveltuu mielestäni paremmin joko järvivesi tai kunnollinen meri. Itämeren murtovesi on jotenkin lievästi ällöä, mutta käymme kyllä Mustikkamaalla uimassa paljon. Plussaa, että epävirallisilla rantaosioilla voi uida koiran kanssa. Toinen hyvä on Eiranranta, mistä voi hyppiä veteen. Sofia: Riippuu siitä, mitä hakee....

Yhteistyössä NUTS House Uusien juttujen äärellä aika tuntuu menevän tosi nopeasti. Aloitin valmennuksen samaan aikaan helmikuussa kuin aloitin uudessa duunissa. Jälkimmäisessä pidettiin neljän kuukauden välitsekkaus hiljattain, ja tajusin konkreettisesti kuinka nopeasti kevät on mennyt. Yhtäältä tuntuu että vastahan tässä aloitettiin, toisaalta taas että tätähän on tehty jo ikuisuus. Samanlaisia fiiliksiä on ollut treenaamisenkin suhteen. Tavallaan...

Noniin kuulkaas, kaikkea sitä on tässä taasen nähty. Viime kerralla katsastettiin esmes herttuatartason synnytyksen jälkeisiä mahoja (tekee mieli keksiä kökkerö vitsi sekä sanasta maho että sanasta jälkeiset, mutta annetaan ny olla ettei satu omaan nilkkaan) sekä mallinukkemahoja. Tällä kertaa jatketaan monenlaisten mahojen ja kökkeröiden vitsien parissa. Markkinointi, se se vasta on vaikeaa, jos meinaa ottaa...

Kun on asiaa A, tekee mieli asiaa B. Tai toisin päin. Kun on paljon voimatreeniä, tekeekin mieli juosta pitkää matkaa. Ja kun on paljon kestävyystreeniä, ajatus ykkösvoimatreenistä alkaa tuntua ihanalta. Jos juoksee, tekee mieli ajaa fillarilla. Ja jos ajaa fillarilla, tekee mieli juosta. Jos on etelässä, hotsittaisikin olla pohjoisessa. Ja niin edelleen. Pahinta on, jos...