Blogissani on tarjolla makeita ja suolaisia herkkuja ilman sokeria, valkoista vehnää ja lisä- ja säilöntäaineita.
Kategoriat: ruoka, terveys, hyvinvointi
Suosituimmat: 383
Kuumimmat: 623
Uusimmat: 186

Tänä päivänä kun me saadaan etuoikeutetusti asua maassa jossa meillä on saatavilla ruokaa yllin kyllin on ehkä hieman tyhmää alkaa listailemaan ruokainhokkeja, koska olen oikeasti todellakin kiitollinen siitä että saan syödä hyvin ja monipuolisesti, mutta olkoon tämä hieman kevyempi postaus niistä mitkä on sellaisia ruoka-aineita mihin en vain yksinkertaisesti ole tottunut tähänkään päivään mennessä! Ruokainhokit muodostuvat useammilla jo lapsena. Sanotaan, että kun lapselle annetaan...

Kirpeän raikasta pakkaspäivää! Ihanaa että päivät pitenevät ja aurinko on näyttäytynyt useampana päivänä, mutta noi kovat pakkaset alkais jo riittämään! Halusin koostaa sulle tähän hetkeen lounasvinkkejä, vegesti. Itse olen sekasyöjä, mutta tykkään kyllä välillä pitää kasvispäiviä tai ainakin syödä lounaan tai päivällisen vegesti. Salaatit on toki hyvä idea, mutta kannattaa hyödyntää kotimaiset juurekset ja tehdä myös ihania patoja ja keittoja jotka sopivat kyllä hyvin kylmiin...

Aurinkoista sunnuntaita! Kirjoittelin viime vuoden puolella välipalavinkkejä ja kerroin hieman omista kompastuskivistä tän asian suhteen. Lue lisää Terveelliset herkut -...

Hyvää ystävänpäivää rakkaat! Jos sun pitäis valita jokin jälkiruoka ystävänpäivään niin kuinka monellahan se sisältäis jotain suklaata tai mansikoita? Tää tuntuu ainakin omassa päässäni olevan jonkin sortin klisee ja hah, jos nyt luulit että lähdin poikkeamaan tästä niin ehei. Jaossa on todellakin mansikoita ja suklaata ystävänpäivän kunniaksi, ehken vaan hieman eri muodossa! Tää resepti ei sinällään vaadi mitään leipomisia tai uunissa paistamista joten valmistelut hoituu aikaslaisen...

Moroooooo pakkasten keskeltä. Sain tässä jokunen aika testiin Familia verden nyhtöherneistä valmistettuja pakastetuotteita ja niiden innoittamana päädyin tekemään tämän oheisen lounasreseptin joka lähtee tässä just nyt jakoon. Muutama sananen sitä ennen kuitenkin noista nyhtöhernevalmisteista. Lue lisää Terveelliset herkut -...

Nyt lähtee taas jakoon yks helppookin helpompi resepti jossa ei tarvitse sekoitella kuin neljä ainesosaa ja silti lopputulos on herkku välipala, jolla voi nautiskella ilman omantunnon tuskia vaikka päiväkahvin kera. (ohjeella valmistuu n. 10 kpl kämmenen kokoisia keksejä) * 2 dl saksanpähkinöitä * 3 rkl maapähkinävoita maapähkinävoita * 2 banaania * 2 dl gluteenittomia kaurahiutaleita Vinkki: (jos haluat tuunailla keksejä vielä niin sekaan sopisivat hyvin esim. 1 tl ceylonkanelia/ripaus...

Peeeeeeerjantai ja herkku-/karkkipäivä?! Koska karkkiin ja suklaaseen liittyvät postaukset ovat tässä aikojen saatossa jostain syystä olleet aina niitä luetuimpia aihealueita nostankin yhden vuoden takaisen postauksen karkinkorvikkeista tähän päivään. Jos rankan viikon jälkeen riittää vielä hetkisen paukkuja väkerrellä jotain helppoa hyvää keittiössä niin tässä pesee! Kokosin sulle terveellisempiä karkinkorvikkeita, joiden jälkeen ei tarvitse tuntea huonoa omaatuntoa ja olokin on parempi kuin...

Tää on varmasti aihealue jolla ammun itseäni jalkaan, sillä mikäs sen pahempi peikko, kun alkaa arvostelemaan toisia äitiä tai lapsia. Yritän siis pitää kielen keskellä suuta, koska tämä on monella tapaa vaikea aihealue. Niin itselle kuin monelle siellä ruudun toisella puolella jolla on ikinä ollut ongelmia syömisen kanssa on varmaan pakko myöntää, että on ne opit tulleet jo varhaisessa nuoruudessa. Tää postaus sai kimmokkeensa Hesarin julkaisusta Terveelliset herkut -...

Terveellisemmän ruoan valmistaminen on tuonut kauppojen hyllyille niin uusia elintarvikkeita kuin tuotteita joilla valmiistaa niitä. Uusi Philips HD9641/90 Airfryer on uusi pienikokoinen kiertoilmauuni jolla voit friteerata ruokaa terveellisesti ilman paistoöljyjä. Sain tuotteen testiin Terveelliset herkut -...

Kokeilin viime syksynä ensimmäisen kerran kukkakaalia smoothien seassa. Tämä trendi herätti itsessä alkuun hieman epäilyksiä kuinka kukkakaali oikeasti toimisi, mutta yllätti kyllä melkoisesti. Lue lisää Terveelliset herkut -...