Blogissani on tarjolla makeita ja suolaisia herkkuja ilman sokeria, valkoista vehnää ja lisä- ja säilöntäaineita.
Kategoriat: ruoka, terveys, hyvinvointi
Suosituimmat: 424
Kuumimmat: 660
Uusimmat: 235

Ihanaa perjantaita sulle! Tää viikko on jälleen hurahtanut sellaisella kiireellä, onneksi edessä on kerrankin rauhallinen viikonloppu ilman sen kummempaa ohjelmaa. Toiveissa olisi ehtiä viikonlopun aikana hieman käveleskelemään metsään, josko sieltä löytyisi jokunen sieni. Mulla on pyörinyt jääkaapin perukoilla jo hetkisen aikaa tofupaketti ajatuksella että pyöräyttäisin siitä jonkinlaisen kasviswokin jokunen päivä. Mietin tofulle muita mahdollisia käyttötapoja ja mieleen muistui kerta kun...

Hävikkiviikko alkaa olla jo lopuillaan ja se päättyy virallisesti tänään. Tuntuu et aihe on ollut tänä vuonna todella hyvin esillä medioissa ja somekanavissa, mutta koskaan kai tästä aiheesta ei voi puhua liiaksi. Se missä meillä (suurimmalla osalla) riittää ruokaa yltäkylläisesti on siitä toisaalla maailmassa suuri pula. Täytyy myöntää että myös itsellä on paljon peiliin katsomista tämän asian suhteen. Ruokaa tulee välillä haalittua kaappiin ihan liikaa, ihan kuin vain varalle jotka sitten...

Tuotteet saatu blogin kauttaRiittävästä veden juonnista on varmasti jokainen kuullut kyllästymiseen asti. Elintoimintojen toimimisen kannalta riittävä veden juonti on tarpeellista. Veden juonnin tarkoitus on, että ravintoaineet kulkeutuvat sekä imeytyvät kunnolla kehossamme, lisäksi se saa kehon toimimaan optimaalisesti, aineenvaihdunta pysyy käynnissä ja nestetasapaino ja täten myös esimerkiksi kehon lämpötila optimaalisena. Mitä sitten on koivuvesi ja miten se eroaa normaalista vedestä? Lue...

Höyryävän lämmin pastalautanen? Oon aika paljon vältellyt pastaa sillä no, perus vehnästa valmistettu makaroni ei vain sovi vatsalleni. Onneksi tänä päivänä on tarjolla runsaasti jo erilaisia pastavaihtoehtoja, gluteenittomia, linsseistä ja pavuista valmistettuja pastoja sekä kuten tässä omalla lautasellani kaurapastaa, ei aiheuta vatsanväänteitä ja turvotusta kuten ne peruspastat. Höyryävän kuuman pastan sekaan laitoin mustia oliiveja, lorauksen oliiviöljyä sekä fetajuustokuutioita. Lisäksi...

*Kaupallinen yhteistyö Paulúns Aijai, tää on odotettu uutuus! Lue lisää Terveelliset herkut -...

”Nähdäksemme sateenkaaren, meidän on ensin kestettävä sadetta”*Tuotteet saatu blogin kauttaTänä syksynä on taas ilmestynyt useita mielenkiintoisia kirjoja, poimin tähän muutamia suosikkeja terveyteen ja hyvinvointiin liityen. Näillä kirjoilla on yllättävänkin paljon yhteistä, tulokulma asioihin on vain hieman eri. Lisäksi pelkän lukemisen sijaan näissä kirjoissa halutaan haastaa lukijaa myös tehtävien avulla.. Lue lisää Terveelliset herkut -...

Ihanaa, viikonloppu ihan käsillä jo! Kelien kylmettyä tekee enemmän mieli käpertyä sohvan nurkkaan vaikka kivan elokuvan kera. Aika monella kuuluu viikonloppuun jonkin asteinen herkuttelu ja ajattelinkin itse tehdä pienen koosteen mitä kaikkea kivaa pikku suolaista voi napostella ihan niiden perinteisten sipsien sijaan. Herkkulautanen, tää on ehdottomasti mun ja pojan ykkössetti. Lautaselle voi kerätä herkullisia kasviksia, vaikka hapankorpun paloja joita voi dippailla kermaviiliin tai vaikka...

Joka syksyinen dilemma, toisilla niitä on enemmän kuin tarpeeksi ja toiset voivat vain himoita niiden perään? Oman pihan omenat. Täällä mun uudessa kodissa voin vaan kaiholla haaveilla oman omenasadon perään, toistaiseksi. Pihalla ei ole vielä yhden yhtä marjapensasta saati hedelmäpuuta, joten nyt täytyy vain suunnata toiveet omenoista sukulaisten ja kauppiaiden suuntaan, että saan edes jonkinlaisen omenaerän talven varalle. Ihan jos vähän haaveilen niin saatan lähes jo haistaa sen imelän...

Mä en oo kummoinen muronsyöjä ja oon oikeestaan kiertänyt sen hyllyn kaukaa jo pidemmän aikaa (mitä nyt lapselle sieltä tulee välillä joku muropaketti hankittua), mutta nyt noin mielenkiinnosta tuli katsottua paketteja ja tuoteselosteita vähän tarkemmin läpi ja käsiin osui tämä SunSpeltin valmistama speltti muropaketti. Sisällysluettelo näyttää varsin lyhyeltä: Luomu spelttitäysjyväjauhoja ja himalajan kristallisuolaa (0,9%). Tuote on lisäksi täysin lisä- ja säilöntäaineeton. Maistuu...

Gluteenittomat suklaa-maapähkinävoiruudut ilman valkoista sokeria oli pikku potilaan toiveMistä tietää et on syksy jo tuloillaan? No ensimmäiset nuhanenät ja kotisairaspäivät tietenkin. Sitähän se on ainakin lähes jokaisessa lapsiperheessä, kun syksy ja päivähoito taas starttaa niin ensimmäiset flunssat ja muut pöpöt alkavat jylläämään. Tämä edessä eritoten niillä joilla lapsi aloittaa päivähoidon tai vaihtaa päivähoitopaikkaa, kuten meillä. Lue lisää Terveelliset herkut -...