Sokerittomia herkkureseptejä, vinkkejä sokerin lopettamiseen ja terveelliseen elämään.
Kategoriat: #ruoka, leivonta, terveys
Suosituimmat: 260
Kuumimmat: 804
Uusimmat: 267

Ihanat, sitruunankuorella ja vaniljalla maustetut vohvelit maistuvat aamiaisella, jälkkäriksi ja iltapalalla. Vohvelit sopivat hyvin tarjottavaksi brunssilla. Helpot vohvelit valmistuvat hetkessä myös gluteenittomista jauhoista. Siirry reseptiin Tulosta reseptiRAAKA-AINEISTA Käytä mielelään luomusitruunaa, jolloin kuoressa ei ole jäämiä torjunta-aineista. Vohveleihin tule vaniljaa. Voit käyttää vaniljatankoa, vaniljauutetta tai -jauhetta tai jopa vaniljasokeria. Jos haluat vohveleihin...

Helppo appelsiinisalaatti punasipulilla, jota täydentää kirpeä limekastike. Voit valmistaa salaatin myös veriappelsiineista. Siirry reseptiin Tulosta reseptiTämä raikas appelsiinisalaatti valmistuu hetkessä ilman sinnikästä pilkkomista, salaatti valmistuu kerralla helposti myös isommalle jengille, joten se on mitä oivallisinta tarjottavaa talviseen brunssipöytään. Salaattia varten appelsiinit kuoritaan leikkaamalla veitsi kuorella, jotta myös valoinen osa saadaan pois. ja...

Suklaa-appelsiinit on helppo makeinen ilman lisättyä sokeria sekä naposteluun että juhliin. Siirry reseptiin Tulosta reseptiAppelsiinit ovat itsessään todella makeita, joten ne eivät kaipaa minkäänlaista lisämakeutta, päinvastoin tässä reseptissä appelsiinien makeutta tasapainottaa makeuttamaton tumma suklaa. TARVITSET VAIN * appelsiineja * suklaata tai itse tehtyä suklaa kastiketta VINKKEJÄ APPELSIINIMAKEISTEN TEKOON KUIVAA APPELSIINIT Parhaan lopputuloksen saat kuivaamalla...

Maukas drinkki tummasta rommista ja appelsiinista maistuu erityisen hyvältä veriappelsiineista tehtynä. Tämä on täydellinen juoma brunssille. Siirry reseptiin Tulosta reseptiHerkkuaamiaisten vakio, tuorepuristettu appelsiinimehu muuntuu näin mainioksi brunssidrinkiksi. Rommi ja appelsiinimehu sopivat ihanasti yhteen ja kun puristat vielä mehun itse tuoreista veriappelsiineista, saat erityisen hyvän makuisen juoman. Mehun voi toki ostaa kaupasta valmiina, mutta itse puristettu mehu on helppoa...

Paras minttukaakao sekä aikuiseen makuun että lapsille sopivana. Myös vegaaninen vaihtoehto. Ja tietenkin ilman lisättyä sokeria. Siirry reseptiin Tulosta reseptiOnko ihanampaa juomaa kuin kuuma, höyryävä kaakao? Minttukaakao maustetaan aikuisille minttuviinalla ja lapsille sekä alkoholittomille aikuisille piparminttuöljyllä. Kaakao keitetään tummasta suklaasta tai raakasuklaamassassa, makeutetaan tarvittaessa lusikallisella erytritolia tai vaahterasiirappia ja lopuksi maustetaan. Kuppiin...

Paista maukkaat ja kuohkeat amerikkalaistyyppiset pannukakut gluteenittomina ja sitruunalla ja mustikoilla maistettuna. Pannukakut ovat mitä ihanin aamupala viikonlopun kiireettömiin aamuihin ja mainio iltapala tai välipala. Pannukakut voi myös tehdä etukäteen ja lämmittää herkkuhetkellä. TARVITSET: * Gluteenittomia jauhoja, jauhoseos paras valinta * Maitoa ja soodavettä, ainakin maitoa * Kananmunia * Leivinjauhetta * Sulatettua voita * Sitruunan, ohjeessa sitruunoista käytetään vain...

Parhaat gluteenittomat mustikkamuffinit maistuvat aamiaisella tai välipalalla sekä kahvikupposen kanssa. Helpot muffinit makeutetaan hunajalla tai karppisokerilla. TARVITSET KAURAJAUHOT Gluteenittomia kaurajauhoja, käytin Virtasalmen viljatuotteen kaurajauhoseosta, jossa on mukana mm. kauraleseitä ja kaurahiutaleita ja kauran lisäksi mm. riisijauhoja. Voit käyttää jauhoja, jossa on pelkkää kauraa ja lisätä taikinaan hieman psylliumia. JOGURTTI Maustamatonta jogurttia, kreikkalainen on...

Helppo appelsiinismoothie saa makua ja väriä kanelista ja kurkumasta. Herkullinen smoothie maistuu aamupalalla tai välipalalla. Smoothie on nopea ja terveellinen aamupala ja erityisen mainio välipala, koska sen voi tehdä etukäteen valmiiksi jääkaappiin odottamaan. Terveellinen smoothie on myös hyvä vaihtoehto mm. makeille jogurteille. Otathan kuitenkin huomioon, että sekä appelsiini että banaani ovat kumpikin erittäin makeita ja sokeripitoisia hedelmiä. Ohjeen smoothie riittää...

Keitä kermainen ja lämmittävä kaakao tuoreista appelsiineista ja suklaasta. Tällainen kaakao on ihanan paksua ja todella helppoa tehdä. Voit lorauttaa sekaan myös tilkan likööriä. Paras kaakao on kermaista ja paksua ja höyryävää, mutta ei polttavan kuumaa. Sellaista, jota voi juoda talvella ulkona polttamatta kieltään. Itse tehty kaakao onkin ehdottomasti alkuvuoden sesonkijuoma. TARVITSET: * ison appelsiinin - veriappelsiinit käyvät appelsiinikaakaoon myös erittäin hyvin * maitoa - voit...

Juhlista Runebergin päivää makoisalla, gluteenittomalla Runebergin kakulla, jossa ei ole lainkaan lisättyä sokeria. Runebergin tortut leipoo helposti isoksi kakuksi, joka on makeutettu taateleille. Kakku ei ole ihan yksi yhteen perinteisten torttujen kanssa, mutta erittäin erinomainen vaihtoehto melkolailla äklömakeille tortuille. Raaka-aineet on perinteisen tortun kanssa pitkälle yhteneväiset, eikä mikään estä leipomasta tätä versiota torttujen muotoon torttuvuoissa tai...