Blogi kolmekymppisen suomalaisen miehen elämästä sen kaikkine väreineen aina burnoutista selviämisestä parisuhteeseen ja kaikkea siltä väliltä. Pintaa syvemmältä...mitään kiertelemättä.
Kategoriat: malelifestyle, henkinenhyvinvointi, erityisherkkyys
Suosituimmat: 27
Kuumimmat: 554
Uusimmat: 159

Käväisin taannoin pitkästä aikaa elokuvateatterissa. Kuten otsikosta saatat jo arvatakin, halusin päästä aikamatkalle maamme historian suureen tragediaan. En olisi arvannut, että kyseisestä kolmetuntisesta tulee niin voimakas sydänjuuria repivä kokemus. Kävi nopeasti ilmi, että sota-aika ja sen kauhut koskettavat kansaamme edelleen syvältä. Aluksi leffateatterin sali oli täynnä iloista puheen sorinaa, mutta lopputekstien ilmaantuessa ja joukon poistuessa salista vallitsi täysi hiljaisuus....

Tervehdys jälleen ystävä! Minua kalvaa usein tunne lukiessani jotain uutta ja mullistavaa life coaching periaatetta tai ajatusmallia, että: ”Hohhoijjaa kun nämä toistavat itseään”. Ehkä parin vuoden psykoterapiallakin on vaikutuksensa siihen, että mikään valtavirrassa seilaava ”uusi” elämänlaatua kohentava julistus ei juuri hetkauta tai herätä minussa tunteita. Kaikki on jo nähty, tai niin minä rassukka luulin. Muutama hyvä ystäväni suositteli minulle tätä kyseistä dokumenttia Netflixistä...

Henkilö istuu terveydenhoitolaitoksen odotustilassa. Kädet tärisee vaimeasti ja tunnelma on jännittynyt. Jälleen kerran on edessä tilanne, joka ahdistaa suuresti. Suurin ja pelottavin kysymys, mikä velloo henkilön mietteissä on: ”Lytätäänkö minut jälleen kerran vähätellen ja naureskellen?” Ovi aukeaa, ja valkotakkiin sonnustautunut lääkäri avaa hymyillen ovensa. Ilmassa leijuu ensimmäinen hyvä merkki. Henkilö kertoo sairaushistoriansa, joka on hankala eikä lukeudu mihinkään niin sanottuun...

Tervehdys jälleen ystävä! Kirjoittelin pari kuukautta sitten siitä, mitä mies etsii mahdollisesta kumppaniehdokkaastaan. Tällä kertaa haluan edetä mutustelemaan aihetta, kun se kumppanin valinta on jo tehty ja sukelletaan labyrinttiin nimeltä parisuhde. Olen lukenut mediasta ja kuunnellut sivukorvalla ihmisten keskustelua siitä karmeasta möröstä nimeltä parisuhteen arkistuminen tai urautuminen, tai miksi sitä nyt ikinä haluaakaan kutsua. Kuten olen aiemmin vihjaissut, olen elänyt...

Syksyinen tervehdys ystävä! Olen kuullut jonkun viisaan sanovan, että ainoa mikä elämässä on varmaa, on muutos. Muutoksen voimalta ei välty ympäristö, eläimet tai varsinkaan me ihmisiksi itseämme kutsuvat olennot. Tämä vuosi on ollut minulle muutoksen vuosi. Olen käynyt syvältä viiltävää nahkan uudelleen luomisprosessia läpi. Alkuvuodesta tuntui, että muutos vie minut pimeyteen ja pitää siellä lopun ikääni. Tällöin elämänhaluni oli koetuksella. Minulla oli pitkään olo, että elämän erotuomari...

On lämmin heinäkuinen aamu. Istun soutuveneen perällä keltainen collegeasu päällä. Näytän pieneltä banaanilta, jolla on patamallinen pikkupoikien kampaus. Olen noin seitsemän vanha pojankloppi. Olemme menossa katsomaan katiskoita vakiopaikastamme ison kiven vierestä. Minusta ukin kanssa katiskoille meno on paras aloitus kesäiseen aamuun. Sinä soudat vahvoin ottein tutussa ruutupaidassasi ja maalitahrainen lippalakki päässäsi. Minä voin vaan rennosti katsella tuttuja mökkimaisemia,...

Morjens kansalaiset! Nykyään bloggaajia piisaa kuin sieniä sateella. Blogiportaaleissa on tuhansia eri blogeja ja aihealueet liikkuvat puujakkaran tee-se-itse- ohjeista maailmankaikkeuden ja elämän tarkoituksen syvään pohdintaan. Ja tämähän on kerta kaikkiaan mahtavaa! Jopa tällainen perusjuntti sälli lähti kokeilemaan siipiään kirjoittajana. Itselleni kirjoittaminen on lähinnä avautumista omasta elämästä ja sen muutosprosessista, mutta ehkä blogiini muutama DIY- ohjekin vielä eksyy, ken...

Tervehdys jälleen ystävät! Viimeviikkoinen julkaisuni ”Mitä mies todella haluaa”herätti paljon keskustelua. Olin iloisesti hämmentynyt tästä kommenttitornadosta, minkä tekstini nostatti. On aina hienoa herättää tunteita ja ajatuksia. Minulle jäi kuitenkin tunne, että en kuitenkaan ammentanut vielä kaikkea pääkoppani sisältöä paperille aiheesta. Kuten totesin aiemmin, osaa miehistä vahva nainen sytyttää ja osaa pelottaa. Pysähdyin eilen pohtimaan: ”Millainen se sellainen vahva nainen sitten...

Tervehdys ystäväni! Olen seuraillut vuosia loputonta keskustelua lähipiirissäni ja yleisellä tasolla siitä, kuinka miehet kummastelevat: ”Mitä naiset todella haluavat miehestä?”. Kun taas naisten keskusteluissa tulee usein esille kysymys: ”Mitä miehet haluavat naisesta?”. Luonnollisesti minulta löytyy enemmän vastauksia jälkimmäiseen näistä kahdesta ikuisuuskysymyksestä. Joten tällä kertaa ajattelin avata mieleni arkkuani siitä, mitä mies sisimmissään naisesta etsii. Toki esitän asiat vain...

Tervehdys jälleen ystävä! Huomaan nykyään tuumailevani useampana päivänä viikosta, että millaista elämäni oli ennen ja jälkeen kun kehoni ja mieleni ajautui erroriin ja tapahtui pakkopysäytys. Vaikka tiedostan, että kyseinen kontrastien pyörittely ei vie minua eteenpäin, ajaudun valitettavan usein vertaamaan entistä ja nykyistä elämää ja sen sisältöä. Elin suurimman osan elämääni uskossa, että ”kaikki tai ei mitään”-moodi on hyve ja sitä kannattaa vaalia. En tiennyt muusta ja olin pysytellyt...

Tervehdys ystäväni! Törmäsin taannoin Facebookia selaillessani tekstiin ja se herätti minussa tunteita ja ajatusten virtaa, jonka puran nyt jälleen kerran Sinulle. Tekstissäänpsykoterapeutti Maaret Kallio (kyllä, siteeraan häntä jälleen) pohdiskeli nykyään suosittuja elämäntaparemontti-valmennuksia, joita kaupataan kuluttajille kovalla intensiteetillä. Usein luvataan täysi elämäntapamuutos ja parempi versio itsestä. Maaretille oli puhelimitse kaupattu tätä suurta elämää mullistavaa...

Istuin eräänä kesäiltapäivänä lähipuistoni penkillä. Näin lähietäisyydeltä, kun noin viisivuotias tyttönen porhaltaa kauniit vaaleat hiukset hulmuten kolmipyörällään minua kohti äitinsä seuratessa hieman taaempana. Minun kohdallani tyttö teki äkkijarrutuksen, hyppäsi pyörältään ja istua tupsahti viereeni. Hän ei kokenut tarvetta jättää sen kummempaa hajurakoa, kuten me tylsät aikuiset usein teemme. Tyttö tuumasi minulle pieniä jalkojaan heilutellen: ”Jahas jahas…enpä ole muuten vielä...

Tervehdys jälleen ystävä! Nykyään mieltäni on askarruttanut armaan kotipohjolamme rintaa puristava ilmapiiri. Etenkin minua on alkanut häiritsemään suurten sodan jälkeisten -ikäpolviemme laajalti viljelemä ”talvisodan henki”. Sitkeydessä, urheudessa, tarmokkuudessa ja yhteisvoimin uuden rakentamisessa ei ole mitään vikaa, päinvastoin. Eikä senkään käy kieltäminen, että sota-aikaan ongelmat ja haasteet olivat eri maailmasta kuin nykyään. Olen kuitenkin tähänastisen elämäni aikana kokenut, että...

Hello friends! Kun selailen viimeisen kahden vuoden aikana kertynyttä paperipinoa, löydän sieltä muun muassa seuraavia löydöksiä: lisämunuaisen toimintahäiriö, hivenainepuutoksia, testosteronituotannon häiriö, veren korkea elohopeapitoisuus, sokeriaineenvaihdunnan häiriö, ärtyneen suolen oireyhtymä ja niin edelleen… Olen piipahtanut melkein kymmenen eri lääkärin vastaanotolla aina funktionaalisen lääketieteen edustajasta psykiatreihin ja kaikkea siltä väliltä. Sain taannoin epävirallisen...

Hejsan tjänare ystävät! “Mens sana in corpore sano – terve sielu terveessä ruumiissa” totesi roomalainen runoilija Juvenal jo muutama vuosisata ennen ajanlaskumme alkua. Vaikkakin eräs opettajani aikoinaan minulle tokaisi, että ruumiista voidaan puhua vasta kun sydänkäyrä näyttää suoraa viivaa, niin kyseinen fraasi on askarruttanut minua. Mitä se tarkoittaa omalla kohdallani ja voisinko joskus oikeasti ymmärtää kehoni ja mieleni toimintaa? Tarkoitan siis aikuisten oikeasti. Mielenkiintoni...