Blogissani jaan ajatuksiani elämästä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin painottaen. Anna mun treenaa! -nimi on moniselitteinen, ja milloin ei treenata vaikkapa kahvakuulaa tai raakakakkuja, niin silloin treenataan elämää ;) Näissä moninaisissa lajeissa kun ei onneksi koskaan voi tulla valmiiksi!
Kategoriat: treeni, hyvinvointi, lifestyle
Suosituimmat: 336
Kuumimmat: 71
Uusimmat: 379

Tiedän kirjoittaneeni viimeaikoina tosi paljon isoista elämänmuutoksista. Sellaisista, jotka ovat toisaalta tupsahtaneet eteen aivan kuin itsestään, mutta toisaalta vaatineet lähestulkoon koko elämän ylösalaisin heittämistä. Sellaisista, jotka ovat edellyttäneet rohkeutta hypätä tuntemattomaan samalla, kun tapahtunutta ei millään olisi edes meinannut enää malttaa odottaa. Toki muuttoja ja uudelle paikkakunnalle lähtemisiä saattaa jonkun muun elämässä tapahtua useinkin, mutta mie koen ja...

Olemme olleet kemiläisiä nyt viikon ja muutaman päivän. Ok, tuota kemiläisyyttä täytyy vielä hieman makustella, mutta kyllä se sieltä jostain alkaa kuitenkin jo tulla ;) Eilen aivan ihanan ystäviemme hääviikonlopun jälkeen lentokentältä kotiin tullessamme tuntui siltä, että ihan oikeasti tullaan kotiin, eli yhtä askelta lähempänä ollaan jo :D Tässä muutto- ja kotiutumisasiassakin olen taas saanut kohdata hyvin monenlaisia ihmisiä, tai ainakin heidän asenteitaan. Siinä missä monet ystäväni ja...

Miulla on pieni ongelma. Tai itse asiassa väärin, miulla ei ole ongelmaa, vaan ainoastaan muuttunut tilanne, joka kyllä ratkeaa pienellä pohdinnalla ja uudella asennoitumisella. Kuten tiedätte, niin about viimeisen vuoden ajan olen käynyt muutamia salitreenikertoja lukuunottamatta pääsääntöisesti pumpissa ja spinningissä. Yleensä vielä tiettyinä päivinä ja tietyillä tunneilla: Kouvolassa ei edes tarvinnut vilkaista jumppa-aikatauluihin, kun muistin kyllä missä olla ja monelta. Kesän mittaan...

Olen kuullut ”Onnea uuteen kotiin!” -toivotuksia viimepäivinä ilahduttavan paljon (ja toivottavasti muistanut/huomannut vastata niihin kaikkiin!). Kiitos niistä – miulla on sellainen olo, että ihan läheistemme lisäksi tosi monen ihmisen ajatukset ovat olleet meidän muutossa mukana. Se tuntuu tosi hyvältä, välittävältä ja kannattelevalta :) Ja voin sanoa jo nyt muutaman päivän perusteella otsikon mukaisesti, että onni on uudessakin kodissa. Näiden päivien aikana on tullut pohdittua tosi paljon...

Hyvää huomenta viimeisiltä aamukahveilta Kouvolasta! Tämä muuttohan se tässä puhuttaa, vaikka joo kyllä itsestänikin tuntuu aina välillä että vähän on jo levy jäänyt päälle :D Mutta nyt on näin ja tuntuisi melkein teennäiseltä kirjoittaa tässä hetkessä jostain muusta kuin parhaillaan meneillään olevasta elämänmuutoksesta – etenkin, kun se on just nyt ja tässä, ihan muutaman tunnin päässä! Miusta on aina jännä, kun joku häitä suunnitellessaan tai raskautensa julkistaessaan vannoo, että: ”Ei...

Kun on yhtäkkiä luopumassa siitä, minkä jollain tavalla kuvitteli olevan ei ikuista, mutta pitkäaikaista, olo on aika tunteikas. Haikea, innostava, mielenkiintoinen, odottava, yllättävä. Tuntuu jotenkin siltä, että hei, tätäkö varten sanotaan, että jokainen päivä tulisi elää kuin viimeinen?Ja siltä, että juuri tätä varten! Elämä on jatkuvaa muutosta ja jos mitään muuta en ole vajaan 30 vuoden aikana tajunnut, niin sen, että itsestäänselvyyksiä tai prikulleen omien ajatusten mukaisia...

Viikko sitten sunnuntai-iltana mieleeni hiipi muisto lapsuudesta ja seuraavana päivänä koittaneesta polkupyöräkaupoille lähtemisestä. Halusin mennä illalla nukkumaan mahdollisimman aikaisin, jotta aamu tulisi nopeammin, eiku siis mieluiten heti :) No, edellinen muistoni oli tuon sunnuntai-illan olotilaan verrattuna täysin käänteinen: kas kummaa, kun nyt seuraavana aamuna miulla oli tiedossa se jo kuuluisa hammasläkäriaika:D Yritin vain pitkittää ja pitkittää iltaa, ettei se aamu olisi tullut...

Kuulin viime viikolla erään kaukaisesti tuntemani ihmisen kuulumisia, josta aiempi tietoni noin kymmenen vuoden takaa oli se, että hänellä meni aika lujaa alamäkeä ja perinteisesti alkoholilla oli osuutta asiaan. Muutama vuosi sitten kuulin kautta rantain hänen alkaneen päästä takaisin elämänsyrjään kiinni, mutta nykyiset kuulumiset yllättivät silti ja ihan äärettömän positiivisesti: tämä aiemmin jo alkoholin oma ihminen on nykyisin selvillä vesillä ja muun muassa perustanut oman firman jokunen...

Tämä kesä on ollut jo tähän mennessä (koska tätä on vielä paaaaaaljon jäljellä, eikös?!) miulle henkilökohtaisesti tosi monitahoinen. Kesä tuntui alkavan jo äitienpäivän tienoilla ensimmäisen helleaallon laskeuduttua Suomeen, mistä taisi jäädä miulle joku usko aurinkoon: peräkkäisetkään viileämmät ja sateiset päivät tuossa välissä eivät saaneet heittämään kirvestä kaivoon. Ja oon kyllä jo lähtökohtaisestikin sitä mieltä, että kesä on mielentila – puhunhan aina vielä joulunakin, että tänä kesänä...

Usein ihaillaan sellaisia ihmisiä, jotka ovat saavuttaneet jotain erityistä tai yleisesti hienona pidettyä esimerkiksi opiskelupaikkaan tai uraan liittyen. Opiskelupaikka lääkiksessä tai huippujuristius pari esimerkkiä mainitakseni ovat ehdottoman hienoja ja ihailun arvoisia juttuja kyllä, sitä en kiellä. Miekin olen usein pohtinut uravalintaani ja sen järkevyyttä tai järjettömyyttä sekä sitä, olisiko lukion jälkeen kenties pitänyt valita toisin. Mutta ei varmaan olisi, tai ainakaan vielä en...