Ammattilaisfitnesskilpailija, yrittäjä, bloggaaja, DI-opiskelija ja someaktiivi. Paljon tavaraa pienen pippurisessa paketissa. Rakastan kahvia, huonoa huumoria ja jäätelöä. Kirjoitan räväkän rempseästi treenistä, ravinnosta ja elämästä. Elämä on hämmentävää, mutta niin olen minäkin.
Kategoriat: fitness, treeni, hyvinvointi
Suosituimmat: 89
Kuumimmat: 571
Uusimmat: 797

Tuossa taannoin kesällä höpöttelin IG-storyn puolella lisäravinteista, ja etenkin kreatiinistä tuli pitkän… The post OIKEASTI TOIMIVAT LISÄRAVINTEET – KREATIINI appeared first on Piia...

Karoliina heitti Kolmistaan-blogin puolelle melko kiperän haasteen, ja päätin heittää oman näppäimistöni… The post 43 x KUINKA USEIN? (hups, nyt jo vähän hävettää) appeared first on Piia...

Hellurei lauantaihin! Pitkästä aikaa ajattelin nakella taas vähän kauneuslemppareita ja vakkarituotteitani kehiin!… The post 7 x IHONHOITO- JA KAUNEUSLEMPPARIT – VAKKARIT KEHIIN! appeared first on Piia...

”Sulla tuntuu jatkuvasti pyörivän tämä sama levy täällä blogin puolella treenissä ja… The post MIKSI PYÖRITÄN SAMAA LEVYÄ TREENI- JA RAVINTOASIOISSA? appeared first on Piia...

Hiiohoi maantaihin ja pyttäriä huuleen, koska veikkaan vahvasti, että suurimmalla osalla siellä… The post HELPPOA & NOPEAA ARKIRUOKAA – 2 x PYTTIPANNURESEPTI appeared first on Piia...

Pöpöä ulkoiluttaessa on kerta toisensa jälkeen todettava, että tämä parin kilon siika… The post TARVITSEEKO PÖPÖN (KOIRAN) KAIKKI KUULLA?! appeared first on Piia...

”Sun ruokajutut IG:ssä näyttää aina niin ihanan normaaleilta!” ”Ihana aamupala! Ihan kun… The post MILLOIN SYÖMINEN MENI JENGILLÄ NÄIN SEKAISIN? appeared first on Piia...

Eilen itkin. Olen itkenyt heinäkuun puolesta välistä asti lähes joka päivä. Siitä… The post REHELLISET KUULUMISET – ITKUA JA MYÖS HYMYÄ appeared first on Piia...

Mitä kehittävän salitreenin suunnittelu pitää sisällään ja mitä asioita siinä olisi hyvä… The post SALI ABC – KEHITTÄVÄN SALITREENIN SUUNNITTELU appeared first on Piia...

Viikonloppu ja ruoka mielessä? Et ole hei ainut! Ainahan se on mielessä,… The post 12 x MUN OUTOJA RUOKAILUTAPOJANI appeared first on Piia...