Sensuroimatonta terveys- ja kulttuurivalistusta. Avainsanoja: Christer Sundqvist, terveys, kirja-arvostelu, lääkäri, elämä, ruoka, rasva, Suomi, terveystietoisuus, diabetes, liikunta, ruokavalio, lääkkeet, syöpä, karppaus, tutkimus, hiilihydraatit, kolesteroli, sokeri, insuliini, hyvinvointi, tiede
Kategoriat: terveys, tiede, hyvinvointi
Suosituimmat: 173
Kuumimmat: 660
Uusimmat: 286

Kirjoittaja: Sami Virtanen Yleistyvä maksakirroosin syy on rasvamaksa, joka liittyy etenkin vyötärölihavuuteen. Tiede tarjoaa maksakirroosin korjaamiseen mielenkiintoisia vastauksia: Tyydyttynyttä rasvaa ja fruktoosirajoitteista ruokavaliota. Hiirikokeista kliinisiin tutkimuksiin Maksakirroosia on tällä tavalla enimmäkseen tutkittu jyrsijöillä, mutta nyt jälleen tuore tutkimus kertoo, että samaa uskalletaan pikkuhiljaa tutkia lisää myös ihmisillä (kliinisesti) ja hyvin tuloksin....

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Vuodesta 2006 lähtien olen inspiroitunut lääkäreiden Richard Bernstein, Timo Kuusela, Matti Tolonen, Antti Heikkilä, Annika Dahlqvist ja Andreas Eenfeldt potilas- ja valistustyöstä diabeetikoiden parissa. Tapasin vuosien varrella useita suomalaisia tyypin 2 diabeetikkoja, jotka olivat saaneet sairautensa oireet pois (remissio) hyvin yksinkertaisella ruokavalioratkaisulla. Seurasin vuonna 2017 henkeäni haukkoen ystäväni Sami Inkisen perustaman...

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Otava on julkaissut suomennoksen Jörn Donnerin kirjasta ”Blod är tunnare än vatten”. Olisi ehkä pitänyt lukea alkuperäiskielellä, mutta hyvin toimii myös tämä Kari Kosken tuore suomennos. Jörn on otsikoissa Jörn Donner on näköjään taas iltapäivälehtien otsikoissa. Hän osaa mediapelin. Mikä mahtaa olla totuus hänen suhteestaan lapsiinsa? Mikä on laskelmoitua tunkua julkisuuteen? Tätä […] The post Vesi on verta sakeampaa appeared first on...

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Terveysohjeet – sinulle! Nämä kaikki terveysohjeet ulottuvillasi (katso alla), jos tilaat terveysohjeet sähköpostiisi. Tilausohjeet: Maksa 20 euroa tilille FI94 5723 3320 0772 65 (OKOYFIHH), Christerin Akatemia. Kirjoita viestikenttään sähköpostiosoitteesi. Saat silloin yhden vuoden kuluessa kerran viikossa uuden terveysohjeen sähköpostiisi ja halutessasi kaikki ilmestyneet terveysohjeet koosteena. Turpaduunarin terveysohjeet (muutama terveysohje jaossa...

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Otava lähetti arvioitavaksi Kalle Lähteen alkoholistin elämästä kertovan kirjan ”Loppuluisu”. Tämä on jatko-osa Kallen ”Happotesti”-kirjaan. Tyyli on sama. Tarjolla on reteesti väsättyä viihdyttävää tekstiä alkoholistin elämästä. Tällaisia kirjoja tarvitaan, sillä alkoholin haitoista on todella hyvä paljastaa sen nurjimmatkin puolet osuvan huumorin kera. Valtakunnan virallinen juoppo ”Valtakunnan virallinen juoppo” (Kallen oma luonnehdinta omasta […] The post...

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Petra Foundationin järjestämälle 3-päiväiselle ruoka- ja terveysristeilylle (30.1 – 1.2.2018) pyydettiin ystävällisesti turpaduunari myös mukaan. Hänen tehtävänään oli raportoida osallistujille ja muillekin ruotsin kielellä mitä tietoa luennoilla oli tarjolla. Tämä mieluisa tehtävä on nyt suoritettu ja luettavissa ruotsiksi (mat_ar_medicin, PDF-tiedosto) ja tässä blogikirjoituksessa palvellaan myös suomen kieltä mieluummin lukevia. Yllä mainitun säätiön tehtävänä...

Kirjoittaja: Mika Rönkkö Hämeen Sanomat (4.2.) käsitteli täydentäviä hoitomuotoja. Kanta-Hämeen kansanedustajat olivat lehden mukaan pääosin sitä mieltä, että terveydelle vaaralliset täydentävät hoitomuodot on kiellettävä. Missä täydentäviä hoitoja tekevien ja kuluttajien näkemykset? Täydentävien hoitojen asema ja merkitys Suomessa on tervetullut keskustelu. Jostain syystä aihetta käsitellään lehdistössä lähes poikkeuksetta ”uskomushoito”-termillä, eikä jutuissa näy täydentäviä hoitoja...

Kirjoittaja: Ari Kaihola Tähän kirjoitukseen on Facebookissa käydyn vilkkaan keskustelun perusteella ilmestynyt korjaus 28.1.2018. Katso alla (vihreällä tekstillä). Lukekaa myös kemisti Miika Sallisen kommentit (tämä huomautus lisätty 30.1.2018. Turpaduunarin varoitus: Tämä kirjoitus sisältää Ari Kaiholan asettamia terveystietopommeja, jotka iskevät virallista terveyshapatusta nauttivien ja tarjoavien rypsiöljyn ryypiskelijöiden ali- ja ylitajuntaan. Terveystietoisten suojamekanismit riittävät...

Kirjoittaja: Jouni Jämsä Taas halutaan ”puoskarilakia” Suomeen Tammikun 15. päivänä 2018 Helsingin Sanomien mielipidepalstalla kansanedustaja ja lääkäri Päivi Räsänen vaatii taas ”uskomushoidot” kielletyiksi, eli Suomeen puoskarilakia. Samana päivänä oli Helsingin Sanomissa myös juttu, jossa turvallisia hoitoja edustava Lääkäriliiton edustaja Kati Myllymäki oli huolissaan ihmisten omista hoitovalinnoista, vaatien ettei ihmiset saisi jatkossa hoitaa itseään halutulla tavalla. HS ja […] The post...

Kirjoittaja: Christer Sundqvist Tapasit eräänä päivänä yllättäen puheliaan, ulospäin suuntautuneen henkilön, jolla oli aivan tavattoman hurmaava luonne. Häntä ympäröi suurellisuuden karisma. Hän osoitti kyvyttömyyttä katumukseen ja syyllisyydentuntoon, eikä hänellä liioin ollut kykyä empatiaan. Lisäksi hän osoittautui patologiseksi valehtelijaksi. Hän on epärehellinen, holtiton ja hän manipuloi koko ajan. Mutta osaa hän olla niin ihana! Hänen tunne-elämänsä on latteaa, mutta hän voi tehdä...