Mielen Kirjavuus on keskittynyt mielenhyvinvointiin. Pääset seuraamaan Hillan tarinaa. Hillan suhdekoukerot, sekä synnytyksenjälkeinen masennus, vaikuttuvat monella tavalla koko elämään. Tavoitteet sekä unelmat ovat myös yksi asia josta voisin kirjoittaa vaikka kuinka paljon!
Kategoriat: hyvinvointi, tavoitteet, unelmat
Suosituimmat: 26
Kuumimmat: 102
Uusimmat: 310

Onko tarvetta säännöille? Kuka ne asettaa? Onko sopimus sanallinen vai sanaton? Mikä ylittää sopimuksen rajan ja mitä sitten jos rajat ylitetään? Voiko omia rajoja ”venyttää” jotta suhde voisi paremmin? Onko rajoille tarvetta? Mitä jos niitä ei ole, mitä sitten käy? Voiko rajat olla liian tiukalla ja muuttuuko ne sitten liiaksi kontrolloimiseksi? Yhdessä oleminen, yhteisten sääntöjen… Read More Säännöt rakkaudelle Artikkeli Säännöt rakkaudelle julkaistiin ensimmäisen kerran Kokonaisvaltaista...

Kukaan ei voi sanoa etukäteen milloin masennus on ohi! Masennuksesta toipuminen vaatii aikaa ja monia vaikeita päiviä. Se ei mene ohi käskemällä tai millään tavalla nopeuttamalla. Yleensä mitä kiireempi siitä on eroon päästä, sitä kauemmin paranemisprosessi kestää. Kärsivällisyys sekä asian hyväksyminen ottaa oman veronsa paranemisesta. Jokainen joka on masennuksen kokenut tietää, ettei siihen pelkästään auta… Read More Masennuksesta toipumisella ei ole määräaikaa!! Artikkeli Masennuksesta...

Miksi sanoa ääneen tekemättömiä asioita? Pitäisi laihuttaa Pitäisi siivota Pitäisi leipoa Pitäisi viedä nuo pyykit kuivumaan yms….. Niin, näinhän se on että paljon pitäISI tehdä, mutta tekemättä jää, mutta ei ihan aina. Parhaassa tapauksessa kun sen sanoo ääneen, niin joku muu tekee sen sinun puolestasi 🙂 Kuinka useasti käytät sanaa pitäisi? Jos kuulet itsesi toitottavan tuota… Read More Tekee tai on tekemättä, mutta ei PITÄISI! Artikkeli Tekee tai on tekemättä, mutta ei PITÄISI! julkaistiin...

Aistien herkkyys, erityisherkkyys! Erityisherkän ihmisen elämä voi joskus olla kovin haasteellista. No jos nyt ihan rehellinen olen, niin kyllä aluksi kun kuulin erityisherkkyydestä ajattelin, että taasko yksi keksintö lisää missä ihmisiä jaoteellaan tiettyyn kastiin. OLIN VÄÄRÄSSÄ! Minkä voin ottaa paremmin esimerkiksi kuin itseni! Hajut Huomaan että ”haistelen” ympäristöä jossa olen. Niin hyviä tuoksuja kuin pahoja hajuja.… Read More Erityisherkkä introvertti! Artikkeli Erityisherkkä...

Alitajunta tarvitsee aikaa joten turha kiirehtiä! ALITAJUNTA on kansanomaisessa psykologisessa tekstissä käytetty nimitys mielen tiedostomattomasta osasta, jonka sisältöjä ei voida saada varsinaiseen tietoisuuteen eli tajuntaan. Alitajunta laukaisee tunnetiloja, jotka voivat ajoittain hämmentää suurestikin. Alitajunta ”muistuttelee” sinua jostain tapahtumasta ja saattaa käynnistää prosessin, joka vaikuttaa hyvinkin suuresti päätöksen tekoon. Joten ole tarkkana miten itsellesi puhut! Käytät…...