Nuoren naisen matka kohti terveempää kehoa ja mieltä. Tarinani alkoi siitä, kun painon pudotus kääntyi itseä vastaan ja toi mukanaan sekä lisäkiloja, että ongelmia syömisen kanssa. Nyt molemmista yritetään päästä eroon. Aina ei mene ihan putkeen, mutta aina lopulta noustaan ja yritetään uudestaan!
Kategoriat: #laihdutus, #syömishäiriö, #painonpudotus
Suosituimmat: 119
Kuumimmat: 592
Uusimmat: 85

Hei! Kuten kerroin, viime viikko meni huonosti, mutta ainakin ehdin pohtia ja miettiä asioita ja kirjoittaa ajatuksiani myös ylös. Tällä viikolla julkaisen nämä pohdiskeluni teidänkin luettavaksenne. Tuskin kukaan joka on joskus ahminut, on etukäteen suunnitellut ahmivansa. Silti niin tapahtuu ja usein. Itselleni ja uskon että myös monille muille ahmimisesta kärsiville on hyvin tyypillistä ahmimisen jatkuminen useamman päivän, tai jopa viikon ajan. Ja koko tuon ajan, joka päivä ja joka hetki...

Moi! Tuntuu kuin olisi ikuisuus kun olen tänne viimeksi kirjoitellut. Todellisuudessahan siitä on hädin tuskin viikko :D Tästä kirjoittamisesta on vaan tullut niin rakas harrastus ja tapa ilmaista itseäni, että tuntui todella vaikealta pitää taukoa, vaikka toisaalta sitä ehkä tarvitsinkin. Viimeiset kaksi viikkoa ovat olleet vaikeimpia kenties koko tänä vuonna. Tuntuu että ruokailujen kanssa kaikki on mennyt pieleen ja vanhat tavat ovat palanneet. Haluan uskoa, että vain näiden kahden viikon...

Hei! Aina ei vaan mene putkeen. Tai sanotaanko näin, että välillä menee normaalia pahemmin metsään :D Ja juuri nyt on sellainen vaihe. Enpä olisi uskonut, kun viikko sitten puntarille nousin, että se laukaisisi vanhat huonot tavat pitkästä aikaa. Olin jo pitkään ajatellut, että minun ahmimiseni ja siihen liittyvät mielialan laskemiset yms. Ovat takanapäin. Kaipa ne suurimmaksi osaksi ovatkin, takapakit kun aina kuuluvat myös onnistumistarinoihin. Nyt kuitenkin tuntuu taas aikamoiselta suossa...

Mooi! Jos nyt tällä kertaa jätänkertomattamiten on mennyt, koska paremminkin olisi voinut mennä.Minulla on tapana usein analysoida ja miettiä, mistä epäonnistumiseni johtuvat. En todellakaan aina sitä tee, mutta usein kuitenkin. Aina en myöskään tule mihinkään lopputulokseen, kunhan pohdiskelen.Viime päivinä pohdiskelun kohteena on ollut minun motivaationi ja se, kuinka paljon todellisuudessa edes haluan onnistua.Oikeastaan tuo otsikko on se, mitä olen miettinyt: yritänkö oikeasti parhaani, vai...

Mooi! Tulipas tehtyä se klassinen virhe, nimittäin puntaripettymyksen jälkeinen herkuttelu. Se on minulle hyvinkin tyypillinen juttu, jos en ole iloinen puntarin näyttämään lukemaan, koen että minulla on "oikeus" herkutella ja ottaa takapakkia ja aloittaa sitten taas uudestaan. Ei kai tuossa mitään jos se jäisi vain siihen yhteen päivään. Mutta kun se aivan liian usein jatkuu seuraavaan päivään ja sitä seuraavaan ja lopulta huomaan, että on mennyt jopa viikko tai viikkoja herkkuputkessa. Näitä...